腰痛

この冬の寒さで、再発してしまった私のささやかな腰痛が、
本日の雪かきで決定的なものになってしまった。
昨日から降り続けた雪の量はかなりのものでした。
20センチ以上は積もっていた。
なので、〝雪かき〟とはいうものの、雪をかけなかった。
雪をスノープッシャーに載せて5・6メートル運んで捨てる作業をした。
これがきつかった。
朝の〝雪かき〟を終了してから食事をして、私は布団に入って寝た。
身体が疲れたせいか熟睡した。
結局夕方まで寝ていた。
そして、夜勤のために職場に行った。
仕事をしていても腰が痛かった。
お客様に挨拶するために腰を曲げるとこれが痛い。
なんでこんなことで…、と思ったがしょうがない。
身体をちょっと曲げただけで激痛が走る。
イスに坐ったり立ったりがダメだ。
まいったな。
これからどうしよう。
所沢にいたとき腰痛の治療のために週に2・3回、整形外科に通っていた。
そこでマッサージをしてもらってなんとかやりくりしていた。
軽井沢か佐久で私の身体に合う整形外科はあるのか。
なんとか探さなくてはならない。
このままでは通常の生活がいとなめない。