プロテインチョコのレシピ♪

チョコは一切使っていない、でも味はまさにチョコ♪

「罪悪感」の少ないチョコです♪

まずは＜材料＞から♪

・きなこ：１５ｇ

・無糖ココア：３０ｇ

・グラノーラ：４５ｇ

・刻んだクルミ：３０ｇ

・刻んだデーツ：４こ

・ココナッツオイル：６０ｇ

（固まっていたら、レンチンして溶かします）

・メープルシロップ：３０ｇ

＜作り方＞です♪

１．ボウルにきなことココア、それにグラノーラを入れます。

ちなみに私がいつも買っているのは、この「グラノーラ」♪

２．刻んだクルミに刻んだデーツも加え・・・

混ぜ混ぜします♪

３．ココナッツオイルとメープルシロップも加えて混ぜ混ぜ♪

４．タッパーなどに入れて冷凍庫へ♪

＊あまり厚くすると食べにくいので、１センチくらいの厚さになるような容器に入れます♪

５．完成です♪

割っていただきますが、こんな風に一つ一つ分けて固めてもいいですね♪

いくら「罪悪感」が少ないとは言え・・・

美味しくってついつい食べてしまうのが、ちょっと困りものですが♪

でも是非、お試しあれ♪