（Ｒ６）葉月15日 無事おくれました

脈感覚変動なし　1635目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド
今日は飲食前に画像撮り忘れ（笑）

トーストサンド画像撮り忘れ（笑）
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き画像撮り忘れ（笑）
オニオンスープ画像撮り忘れ（笑）

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ハイビスカス

ピーマン

花１

アジサイ

オレンジ百合は枯れた

花２

百合は枯れた

ツキヌキニンドウの実

花３

ツキヌキニンドウ

おしろい花

薔薇

ソテツの花

カラオケに向かう

糖質をおさえた　ブランデニッシュ　糖質9.3ｇ/１個

コクの深味　微糖

さよーならまたいつか　８６．３４１点

全国平均　８２．４６７点

今夜はオールナイト

８２．０１７点

全国平均　７９．５４４点

パーフェクトサントリー

栗どら焼き

栗どら焼き

たじみあられ

たじみあられ

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎

チョコ

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎

送ります

果実を味わう　フルーツ＆ナッツ

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎

送ります

送ります

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

晩酌のあて

わらさの刺身

サラダ

たくわん

醬油

日本盛

晩酌のあて

さしみ

サラダ

たくわん

晩酌のあて

鶏肉団子　他

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

ナッツ

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎ホッピー

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ ホッピー