（Ｒ６）葉月9日 マカロニサラダに【芋】クールミントグリーン 26度 国分酒造にて

脈感覚変動なし　1629目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

１０時のおやつ　ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

に職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

もうすぐ枯れる
ソテツの花

おしろい花

おしろい花

ツキヌキニンドウ

花１

枯れた百合

オレンジ百合は枯れた

アジサイは花を切った

花２

ハイビスカス

ピーマン

アサガオ

たじみあられ

ペンシルカルパス

たじみあられ

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎ホッピー

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

いかくん

いかくん

梅酒

ひとっプロはいる

ブレーキパッドのねじ・・・・・

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

晩酌のあて

マカロニサラダ的

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎

１日分の鉄分が摂れる　カカオ７０％コーンチョコ　糖質23.1ｇ/袋

　

１日分の鉄分が摂れる　カカオ７０％コーンチョコ　糖質23.1ｇ/袋

【芋】　海　新美淡麗　大海酒造 ◎ 

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎