（Ｒ６）葉月8日 青森産トウモロコシに【泡盛】久米島の久米仙 ３０度

脈間隔変動なし　1628日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

カラオケに向かう　２時間４００円お安い

フランクフルト

ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

 

花１

花２

アサガオ

ハイビスカス

ピーマン

花２

オレンジ百合は枯れた

百合は枯れた

ツキヌキニンドウの実

ツキヌキニンドウ

ソテツの花

コーヒー

マッサージを受ける 17:40~18:15

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

フランクフルト

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎ホッピー

とうもろこしと　メロンが来た

晩酌のあて

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎ホッピー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

スナックサンド　モンブラン

晩酌のあて

肉野菜炒め

とうもろこし

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

とうもろこし

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎