goo

(R1)長月9日 【麦】麦の至り にて

脈間隔変動なし 79日目


朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


メイン


絹ごし豆腐


カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン


ブランのモッチボール 6個入り 北海道産コーダチーズ 糖質2.7g/1個

 


絹ごし豆腐


ベビーチーズ 


クラッカー


ちょい呑み


本麒麟


モモ塩


晩酌


【麦】麦の至り ◎


レバカツ アジフライ


みょうがこんにゃく


みそ汁


【麦】 駒(こま)25度 柳田酒造◎


【麦】麦の至り ◎


ブランのチョコディニッシュ~2本入り 糖質9.2g/1本


ブランのチョコディニッシュ~2本入り 糖質9.2g/1本

コメント ( 0 ) | Trackback ( )