（h31）弥生２７日 【米】球磨焼酎 文蔵

脈間隔変動なし　３６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

ニッスイ　さば水煮

メイン

 

さくさくもなか

さくさくもなか

白えびかき餅

白えびかき餅

 ちょい呑み

【日本酒】　ワンカップ　大関　純米にごり酒
つくね串

晩酌

さば味噌煮

サラダ

アサリみそ汁

おでん的

長いも

レンコン

油揚げ

アサヒ　桜の宴

【米】球磨焼酎　文蔵◎

【芋】 吉兆宝山 ◎

【芋】尾鈴山　山ねこ◎

うまい棒　なっとう味　

うまい棒　なっとう味　

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎

あたりめ

【芋】森伊蔵　かめ壺焼酎◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎