（h30）葉月２１日 ザイラップチョコチップスコーン糖質１８ｇにて

脈間隔変動なし　２８日目

糖質８５％カットの　ＰＩＺＺＡ　糖質４．５ｇ

朝飯
ブランのチーズソーセージパン　　糖質１０．９ｇ/個

糖質８５％カットの　ＰＩＺＺＡ　糖質４．５ｇ
と
ブランのチーズソーセージパン　　糖質１０．９ｇ/個

カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g

昼飯
カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g
木綿豆腐

ザイラップ　チョコチップスコーン　糖質１８ｇ

カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g

木綿豆腐

ザイラップ　チョコチップスコーン　糖質１８ｇ

吸収されにくい糖質９．９ｇを引いて

コーンサラダ
アサヒ　ジャパンスペシャル　

コーンサラダ

糖質７．０ｇ

刺身盛り合わせ

わさび醤油で

【芋】一尚 シルバー 黒 小牧醸造◎

 
【芋】　喜六　きろく　◎お湯割り