Yahoo!に気になる記事があった。
題名は「ビール腹の真相に迫る!」である。
ね、気になるでしょう・・
結論から言えば、ビールに罪はないってなことかな。
ちらりと抜粋を。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「実際のところ、アルコールのカロリーってどのくらいあるのだろうか?」
医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。
「ビールが太りやすい、というのはじつは誤解なんです。もちろんアルコールにもカロリーはありますが、これは体内に蓄積されにくい性質のカロリーですから、毎日飲んだからといって太ることはありません」
「ちなみに一般的な目安でいうと、ビール大瓶1本(633ml)のエネルギー量は246kcalで、そのうち体に蓄積されるのは89kcal。日本酒(一合)は198kcalに対して蓄積されるのは42kcal。焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0とされています」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ということで、実はビールの「お供」が問題となる。
しかし、問題となる「お供」が楽しくてビールもうまいわけで、この相関関係を絶つのはなかなか難しいことだろうとワタシは強くおもうわけです。
まあこれで、今夜は少し控えようかなと誓った心が、ぐらぐらと揺らいでいるわけであります。
ホルモンは・・・・・・・。
鉄板焼きで脂も落ちるし、カルビと比べりゃもちろん脂質もカロリーも格段に低いわけなんだな。
まあだから結論的に行くと、「今夜は、をかしら屋でグビグビっの、クチュクチュっかな」ってことでよろしいでしょうか!?
題名は「ビール腹の真相に迫る!」である。
ね、気になるでしょう・・
結論から言えば、ビールに罪はないってなことかな。
ちらりと抜粋を。
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「実際のところ、アルコールのカロリーってどのくらいあるのだろうか?」
医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。
「ビールが太りやすい、というのはじつは誤解なんです。もちろんアルコールにもカロリーはありますが、これは体内に蓄積されにくい性質のカロリーですから、毎日飲んだからといって太ることはありません」
「ちなみに一般的な目安でいうと、ビール大瓶1本(633ml)のエネルギー量は246kcalで、そのうち体に蓄積されるのは89kcal。日本酒(一合)は198kcalに対して蓄積されるのは42kcal。焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0とされています」
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ということで、実はビールの「お供」が問題となる。
しかし、問題となる「お供」が楽しくてビールもうまいわけで、この相関関係を絶つのはなかなか難しいことだろうとワタシは強くおもうわけです。
まあこれで、今夜は少し控えようかなと誓った心が、ぐらぐらと揺らいでいるわけであります。
ホルモンは・・・・・・・。
鉄板焼きで脂も落ちるし、カルビと比べりゃもちろん脂質もカロリーも格段に低いわけなんだな。
まあだから結論的に行くと、「今夜は、をかしら屋でグビグビっの、クチュクチュっかな」ってことでよろしいでしょうか!?