楕円の効力

今日は午後から所用のため、午前中に出撃。
C５０は乗れる状態にしていないので、だいま出撃可能なのはTTバイクかシクロバイク。
昨日に続いてTTバイクを使用しました。
昨日・今日と外で走ってみて、楕円クランクがなかなかしっくりいっている感じがしています。
１～４時の位置で、かなり効率的に力がかかっています。
加えて、上りでも後半に向けて垂れません。グイグイすすむイメージです。
172.5ミリのクランク長がいいのか？
楕円ギアは５３×３９、仮想歯数は最大５５T。こんなビッグギアでも踏めるのは、楕円のおかげかな。

夕方は固定ローラー。LT値９０％を５分。乗れるときには乗る。踏めるときは踏む。
しかし、脚力は思いっきり低下しています（悲）
それでも、乗れるだけまし。心的エネルギーの充電完了。

さあ、今年も残り１ヶ月。今週は東牟婁・西牟婁に泊付き出張。
県内全市町村巡り（相棒と二人で手分け）もいよいよラスト。
移動距離が長いのよねえ～　レース遠征なら楽しいのに(^^;
文句を言わず、がんばるのみ！


朝練の走行距離：５３キロ、走行時間：２時間０５分、平均出力：１４４W
夕練の走行距離：１７キロ、走行時間：３５分、平均出力：１６２W