緩急

ラグビーの技でチェンジオブペースというのがある。走る速度を少し落とすことで敵のタックルポイントをずらし、ディフェンスをかわす走法だ。
これは、足の速いものがやると有効だが、遅いものがやると、よほどうまいことやらない限り、かえってタックルされやすくなる。
緩急をつけるのが効果的なのは、トップスピードがそれなりにある、場合だ。
緩急をつけることを学ぶ前に、まず足が速くなる訓練をすべきだ。順番を間違えてはならない。