①今日は、サッポロファクトリーにボード用品を物色に行ってきました。そして、道の駅祭りでおいしいものを食べて、帰ってきました。カキ、おいしかったなあ・・・。食欲の秋です！
②そろそろボードシーズン。でも、冬道運転はしんどくて、今からちょっと憂鬱。
③「みーみーにはおみやげなかったのニャ（怒）」（手前：みーみー、奥：にゃんた）
9月末より朝晩すっかり寒くなり、紅葉も始まりました。
我が家でも、朝晩ストーブを焚くことが多くなりました。今週末は暖かいけれど、これからさらに秋が深まって、さらに寒くなってきます。
そんなことで、冬じたく開始。
冬タイヤの準備、ボイラーの点検、畑の片づけ（白菜を除く）、洋服の衣替え、ねこ砂の大量購入 etc・・・。
スノーボードの準備、メンテ、新しく購入したいもののチェック。
そして、体力づくり。
年中ドラえもん体型の私ですが、これくらいの時期からちょっとだけ寝る前に体力づくりをしています。
腹筋、スクワット、柔軟、ヨガ風ストレッチ。だいたい15分くらい。
スノーボードの場合、筋力ももちろんですが、柔軟性やバランス系が大事な気がします。が、とーっても体がかたい私。なので、毎日ちょっとずつでも続けなくちゃ。
そんなことで、今日もサボらないでがんばろうと思います。
私は今年６月、副腎皮質ガン第一期を確認され、８月手術を受けましたが、悪性である為、９月からMitotane とCortisone Acetateを呑んでいます。
眠りが良いのは薬の副作用でしょうか。
貴女のBloggを見て、とても参考と勉強に成り、感謝しております。写真もいつも楽しんでいます。
私もみみこさんのように、良い写真を含め、他人様の為に成るBloggを作りたいと思っています。
日本語の使い方がおかしかったら許して下さいね。
コメント、ありがとうございます。
また、私のつたないブログを読んでくださり、ありがとうございます。
少しでも役に立っているのならいいのですが・・・。
写真もセンス悪くて、ほめられたのは初めてな気がします。
何だか嬉しいです。
体調はいかがでしょうか？
私の場合は、ほとんど副作用がなかったですが、人によっては低量であっても副作用があるようです。
また、量が多くなると副作用が激しくなり、治療を続けるのが困難になる方も多いようです。
私の主治医は、特に最初の数カ月は慎重に体調の変化を見たいと言っていました。
どうぞ無理はしないように、お体を大事に毎日を過ごしてくださいね。
眠りが良いのはいいことだけど、副作用ということも確かに考えられなくもないですよね。
パーセンテージは低いけれど、「嗜眠」という副作用も一覧にあったと思います。
私は元々寝つきはいい方なんですが、休職中はほとんど家にいて、運動らしい運動はしていなかったのに、昼も夜もしっかり寝られるのはもしかして「嗜眠」なのかな？なんて思ったものです。
副作用だったのかどうか、いまだにはっきりはしませんが、主治医にもちょっとお話してみるといいかもしれませんね。
術後の痛みなども大丈夫でしょうか？
治療も始まってまもないですし、くれぐれもお体大事に毎日をお過ごしくださいね。
また、ブログを始められたら、ぜひ教えてくださいね！
楽しみにしています。
みみこさんの返事だ！と嬉しくて主人に見せたら、blogはg一つだけだよ、と言われました。本当だ、bloggerなら二つだけど。
そう、もう一つ訂正しなくては、６月は副腎腫瘍発見、８月手術、それで副腎皮質ガンが確認され、薬を呑み始めた。
副作用の少ない人はラッキーですよね。
術後の痛みは余り感じなかったが暫くの間、顔の肌がすごーくカサカサに成り、次に耳の中、次に鼻の中が異状に乾燥していた。
そして一ヶ月以上膝から下が赤くなっていた、最近やっと正常な色になりました。
今迄、内分泌が異状だったので、体が正常に戻るまで時間がかかるのでしょう。
術後一番嬉しいのは血圧が正常に戻った事。
言われる通り、体調の変化を見る事が大切ですね。それによって薬の調整をして行くのですから。
稀な病気ですから、医者も確り勉強しないといけないでしょう。
結局、去年は１度もボードに乗らず・・・な私。
今年は 夫くんが海外出張がありそうでやっぱり行けないかも(´＿｀。)グスン
うちの方もそうだけど、みみちゃん所も冬がながいからね 楽しく ゆるゆると過しましょうね♪
私も気づきませんで、すみませんでした。
そういうこともありますよね。
私はプライベートでも仕事でもしょっちゅう打ち間違いをしてます・・・。
経過は私もほぼ同じです。
７月末に腫瘍が見つかって、９月末に手術をして、１０月半ばに悪性がわかり、１０月下旬より治療を始めました。
副作用の少ない人は確かにラッキーですよね。
私は検査入院中に抗がん剤治療で苦しむ人たちをたくさん見てきたので、かなり覚悟を決めて臨んだのですが、「あれ？」という感じでした。
主治医たちも同じ思いだったようで、「おかしいなあ」と連発していました。
皮膚も元通りになったようで、良かったです。
きっとホルモンの影響だったのでしょうね。
私は今までホルモンとか内分泌なんて意識したことがなかったので、なんだか人体の神秘を感じたりもしました。人間ってよくできているんだなあと。
また、血圧が元通りになったのは本当に良かったですね。
私の身近ではないのですが、良性腫瘍でホルモンの異常が起こり、血圧が高くなったりして悩んでいた人が手術をして、でも、血圧の異常はあまり治らなかったなんて話も聞きます。
血圧が安定しないのは、やはり体調に直接大きな影響を与えますから、血圧が正常に戻って本当に良かったです。
お医者さんは勉強している・・・というのは、そうなんですよね。
そういう姿を直接見ることはなく、また、たくさんの患者さんを抱えているから自分のためだけにそんなに時間をかけることはできないだろうなんて思いますが、稀な病気なだけに明児さんの主治医も、私の主治医もかなり勉強したり、あちこち問い合わせてくれたりしていると思います。
これから、コメント欄では書きづらいこともあるかもしれませんので、今晩、明児さんのアドレスにメールを送りますね。
どうぞ遠慮なく、友だちにメールを送る感じでメールをいただければ、ありがたいです。
今後ともよろしくお願いします！
そちらも秋が深まってきているんだろうなあ。
だんだん寒くなってきていますね。
にゃんずもまーるくなってるかな？
夫くん、海外出張なんですね。
なんだかかっこいいな。
でも、海外でお仕事っていうのも大変なのだろうね。
ボードもやっぱり一人よりは二人で行きたいものね。
（私の場合、運転が怖いということもあるけど・・・）
また、いつか北海道まで二人で滑りにきてくださいね。
そうだよね～。
あきちゃんとこも、北海道も冬はなが～いからね。
家でぬくぬく、テレビ見たり、手仕事したり、飲み食いしたり、にゃんずとだらだらなんてのもまたオツなんだよね～。
お互い、楽しく ゆるゆる やっていきましょー。
どうぞ風邪ひいたりしないように気をつけてね。
イメールを待っていましたが....お体の方は大丈夫ですか。
又色々経験された事を教えて下さい。
ここ台湾では寒くなったり、熱くなったり、晴れたり、雨降ったりの秋で外出の服に頭を痛めます。
其方は寒くなったし、冬支度でお忙しいので、くれぐれも疲れ過ぎないようにお暮らし下さいね。
すぐに送ったんですが、届いていなかったんですね。
本当にごめんなさい。
先ほど、ＯＣＮアドレスからとyahoo!アドレスからと両方、同内容で送ってみました。
もし、また送られていなければ、教えてください。
すみません！
私もブログでは例えば自分の職業のこと本名・住所などなどプライバシーに関わること、病院の名前だとか医師の名前などは書いていません。
同様に、明児さんもコメント欄では例えば詳しい状況など書きづらいこともあるのではと思います。
そんなことで、メールでやりとりできればと思っていたのですが・・・ごめんなさい！
台湾には行ってみたいねと夫と話していたところなので、なんだかちょっと運命のようなものを感じたりしています。
（私の場合は、食メインだったりするのですが）
暖かい土地柄とはいえ、気候が安定しない時期です。
どうぞお身体大事にしてくださいね。
それでは、また。
もし、届いていなければ、すみませんが、以下のアドレスにメールを送ってくださいますでしょうか？
nyanmie0315☆yahoo.co.jp
＊お手数おかけしますが、☆の部分を＠にかえてください。
すみませんが、よろしくお願いします。
１４日朝yahooの方へe-mail送りましたが....。先ほどもう一通送りました。
無事届きますように。