我輩は筋肉痛である

私には病名はない。

名づけるとすれば、傷病の傷に当たる。背筋痛である。

右の背筋がすこぶる痛いのである。



あれは、2日前だった。

仕事中に、一段高い（約30cm）のところに上がるときである。

左足のつま先が段の角に激突。

勢いが付いていたので左足がそのまま台上の一歩目となった。


惰性で二歩目として右足が台上を踏みつけるが、上体が非常な角度で前のめりとなる。

「イカン！このままでは顔面制動となる！踏ん張らなければ！」


背筋と腹筋をフルに用いて即座に3歩目の左足を差し出す。

しかしである。

差し出しようにも日頃のドン腹が邪魔をして、足を突き出す距離が足りん？！

しかし、転倒を防ぐにはグイッと足に力を込めるしかない！


支えられた、異常に前傾した上体を保ち且つ勢いの付いた体を支えるには4歩目の右足を！

出せ！出すんだ！ジョー！　ではなく、ぬっさん！！


何歩足を繰り出したかは不明だ。

ドタドタと足裏で全体重を乗せて踏みつけ、更に腹筋と背筋を酷使。

体が安定してきた。勢いが弱まった。最後の踏み出し足で体を安定させる。

右足か左足だったかは不明。（そんなことはどうでも良い

セーフ！未転倒で何曲を乗り切る。


物凄いパワーを使ったなと。

しかも無事で良かったと一安心だった。




追記：

15分後に同じ過ちを繰り返す。（ドアホ・・・


軽い肉離れかと思われる。

情けない・・・・