10/3 登山

１０（と）３（ざん）の語呂合わせ。

1905年（明治38年）登山家・小島烏水により日本初の山岳会（現・日本山岳会）が設立。

1896年「日本アルプスの登山と探検」出版のウォルター・ウェストンが設立を助言。

イギリス人宣教師で、日本の数多くの山岳を登っている。


高い山に登ったときにかかるのが高山病。

最大の原因は酸素不足で、頭痛・吐き気・めまい・食欲減退・睡眠障害・浮腫など。

安静にするか、低いところまで降りれば回復する。

無理の無い範囲で体を動かすなどで血流をよくすることも。水分補給も。




昔、富士山登山で高山病に。

小屋泊まりで、明け方近くに頭痛・吐き気・食欲減退・睡眠障害。

うどんの汁を口に入れるのがやっと。（ご来光は頑張って見た

頂上付近のお鉢巡りを皆には行って貰い、私は小屋で待機。

そんな思い出が。（涙