年を増すということは、こういうことなのかしらねぇ

先日の誕生日ブログアップの際はコメントを閉じていたために、訪れたブログコメントにお祝いの言葉を頂いたり、メールを頂いたり、ありがとうございました。
感謝の極みでございます。

ただ単に年を取るだけなら、それなりの重みもあるのでしょうが、健康面や、能力面でやや不安も生じてくるのですね～～これが・・＾＾；

物忘れに関しては度々アップしておりますが、就寝時間、睡眠時間、起床時間にも変化が出てくる・・・まぁ春ですからねぇ・・って、普通なら春眠暁を覚えず・・というところなのでしょうが、何時に寝ても、大体3時間から4時間で目が覚めて、それからまた寝るのが結構大変なんですよ＾０＾

でも、強引に寝てしまえば、それなりに数時間後には眼覚めはするんですけどね（覚めなかったら大変なことではあるんです、これまた・・笑い）

t size="3">一月の精密検査の結果を聞きに行った時の緊張した状態とはいえ、待合室で計った血圧は200越えで、それ以来心配で、計れなくなり・・先ずは血圧対策・・と、高めの方へ・・というお茶やサプリを飲んで、末梢血管を丈夫にして・・というニギニギ運動をして、一日8000歩歩くと良いと読んで、それ用の万歩計を買って励みの日々なんですけどね・・

万歩計、今日の歩数は・・8128♪

それに今までは、寝るまで、眠くなるまでパソコンをしてたのが、ブルー光線は避けましょう・・と書いてあれば、それに励む昨今。

寝付きも悪くなく、多分、熟睡はしてる・・でも、高血圧を避けるためには7時間の睡眠時間が望ましい・・と・・足りないじゃ～ン＾＾；

でも、無理に目をつぶっても、つまらないことばかり、心配しても始まらん、不安になっても仕方ない・・そんなことばかりに支配されて・・デ・・とうとう今朝は、エイ！と起きてしまえ！と・・起きたら、3時45分でしたぁ～～～

新聞屋さんより早かったぞ！！

4時半に来た♪

雨戸開いてたので、ちょっとびっくりしながらポストに入れて行ったのだ！　ひひひ・・顔出せばよかったかな♪

ズボンに万歩計点けて、早速、歩数稼ぎをする。

継続して8000歩歩く必要はないと説明に有った、要は、デレ～っとしていてはいけません♪ってね・・＾０＾
こまめに動きましょう♪

歩くときは早足を心がけましょう♪（私はチビなのに歩くのだけはかなり早いんだそうな・・と、ある人物が言ってた・・）

5時を過ぎると明るくなってくる・・随分と日の出が早くなったのね・・と・・一人語りをしながら・・これも年寄特有か？

FBに誕生日が出る・・それのおめでとうコメントにゴルフで　時々ご一緒する私より5歳上の男性から、「古希までカウントダウンですね♪」と来た！

許さん！！　「まだまだでございます♪あなた様にはかないません♪」と返した♪（笑）

ぼやいてないで外に出てみよう～～

ほら！　気が付かないうちに裏庭にはスズランがいっぱい咲いてる♪



すぐ近くの田んぼをグルっと一回り♪

すっかり田植えが済んでいる


もう少し離れたまだ準備中の所には

カモさんが・・ご夫婦ですか？　違うとしたら少々問題ありですかな？　また下らんことを言うてる・・＾＾；

夕刻からはカエルの声が賑やかで、これまた嬉しい限り♪

山畑に行く途中に　ん？アジサイ？と見まごうほどのオオデマリが！

綺麗ですわねぇ・・あなたは一人で楽しんでるの？

とっておきの写真を
「僕は桜吹雪の金四郎で～～す」

なんか迫力足りないね～～
「
フン、そんなこと言うおかあちゃま、嫌いだよ！」

ゴメンごめん、金四郎～～～

そっぽ向かいないで♪

金四郎～～帰るよ～～早くいらっっしゃぁ～～い！！


川に一人で入ってて、なかなか出てこない時、大きな声をかけると、こんな風に必死で走ってきたの・・・

あぁぁ・・ダメだぁ～～

涙が出そうだぁ～～

この春の寒いかと思えば夏のように暑くなったり、不安定気候は私の心も不安定にさせてる・・・

ひとつ年取って気弱になったか？

ナンノナンノ！！

物忘れが激しくなっても、睡眠が一定じゃなくても、血圧が乱高下しても、脳みそだけは・・・と・・毎日、数独に励んで鍛えておりますよ♪


・・・と・・支離滅裂の文章での近況でございます。

・・・トトト忘れるところだった・・



これなぁんだ！

冬に作ったゆず茶、甘いのと、孫もお兄ちゃんしか来なくてあまり売れなかったので、直ぐ近くで懇意にしてる地元の粉を石うすでひいてパンを作ってる知りあいのパン屋さんに頼んで、煮詰めてゆずチョコパンをお願いしました♪

もうねぇ・・これが・・美味しいのなんの・・カロリーオーバーになるけど、我慢できないで食べちゃってます♪

欲しい人！手を上げて！！