そろそろ花粉症の話がチラホラ…
今年も出遅れてしまいましたが・・・
昨年、バーネットさんがブログで紹介してくださった、花粉症予防になる…という、エルダーフラワーのお茶を淹れてみました。
本当は、花粉が飛ぶ６週間くらい前から飲み始めるといいそうです。
写真下側がエルダーフラワー。あとは、カモミールとローズマリー。
２：１：１でブレンドしてみました。
このブレンドは、パルファン富里さんで教えてもらったレシピです。
エルダーフラワーは、今日、初めて飲むので、まずはエルダーフラワーだけで味見。
すっきりとした香りと、花茶の甘みがほのかにします
次はブレンドしたもの・・・。
香りは、さすがにローズマリーの鼻が通る感じと、カモミールのりんごの香りが際立って、このままポプリにしたい感じ。
味は、少し複雑になります。
・・・これまた、花粉症にいい！という蜂蜜をたらしてみたら・・・
これは、好みの問題だと思うのですが、ブレンドしたものは、ぐっと飲みやすくなりました。
エルダー・フラワーだけのものに蜂蜜を入れると、花の甘みが、隠れてしまうかな？
エルダー・フラワーだけで「すっきり甘み」で飲むか。
ブレンドに蜂蜜の、香りとこくを楽しむか。
日々、変えられるので、ちょっと楽しみ
になってきました。
これに、日本代表？の「べにふうき」・・・このお茶は苦味があるので、生姜のすりおろしを、ほんの耳かき１杯入れて飲むのですが・・・を加え。
とりあえず、３種類！をローテーションで。
遅ればせながら、がんばってみたいと思います
今年も出遅れてしまいましたが・・・
昨年、バーネットさんがブログで紹介してくださった、花粉症予防になる…という、エルダーフラワーのお茶を淹れてみました。
本当は、花粉が飛ぶ６週間くらい前から飲み始めるといいそうです。
写真下側がエルダーフラワー。あとは、カモミールとローズマリー。
２：１：１でブレンドしてみました。
このブレンドは、パルファン富里さんで教えてもらったレシピです。
エルダーフラワーは、今日、初めて飲むので、まずはエルダーフラワーだけで味見。
すっきりとした香りと、花茶の甘みがほのかにします
次はブレンドしたもの・・・。
香りは、さすがにローズマリーの鼻が通る感じと、カモミールのりんごの香りが際立って、このままポプリにしたい感じ。
味は、少し複雑になります。
・・・これまた、花粉症にいい！という蜂蜜をたらしてみたら・・・
これは、好みの問題だと思うのですが、ブレンドしたものは、ぐっと飲みやすくなりました。
エルダー・フラワーだけのものに蜂蜜を入れると、花の甘みが、隠れてしまうかな？
エルダー・フラワーだけで「すっきり甘み」で飲むか。
ブレンドに蜂蜜の、香りとこくを楽しむか。
日々、変えられるので、ちょっと楽しみ
になってきました。これに、日本代表？の「べにふうき」・・・このお茶は苦味があるので、生姜のすりおろしを、ほんの耳かき１杯入れて飲むのですが・・・を加え。
とりあえず、３種類！をローテーションで。
遅ればせながら、がんばってみたいと思います
花粉症対策ですか？
家も、長女除き花粉症家族です。
特に二女は慢性鼻炎で、秋が一番辛いようです。
私と主人と息子は、やはり杉花粉ですね。
しかし主人と息子も、秋もなる日が有ります。
息子は、埼玉に住み東京に勤務していますが、こちらに帰ってくるときついようです。
静岡県は、飛散量が多いんですよね。
でも、対処療法しかやった事は有りません。
以前甜茶が良いとかいいましたが、主人は信じず、点鼻薬に頼る日々です。
私は以前、お話ししましたように、レモン○と言う、ハーブティーで大変だったので、躊躇してしまいます。
効きめ有るようだったら、お知らせ下さい、お願いします。
手ぬぐい、、自分で、良いですね。
自分専用の一品もの、私も作ってみたいです。手ぬぐいなら、良いですよね。
エルダーフラワー。効くといいんですけどねぇ・・・。まずは、続けられるように頑張ろうかと。効果？あったらご報告しますね♪
「べにふうき」が、いろいろ開発されてきて、味もいいものが出てきた・・・と小耳に挟んだので、探してみようかって思ってます♪
友人はヨーグルトでダイブ改善した・・・と言ってましたけど。
予防・・・なので、地道にやらないといけないですね。
手ぬぐいは、いい！ですよ♪
型染めだと、色が濃くなっちゃうんだなぁ・・・たぶん、いろいろな方法があると思うので、お気に入りが作れる方法を探したいです。
草木染で型染めって出来んのだろうか・・・と。フツフツと考えています。