た、体重があー。 2010年01月19日 | 食事療法 ダイエット お正月明けの体重上昇を最小限に抑えたと思って、そろそろ、戻ったべと思って体重計ったら、3k増えていました-。うーん、初心に戻って、がんばらないば。 噛むことと、散歩は続けないとなあ。