年末年始？

クリスマスの喧噪も、今
日くらいで終わります。
これから一気に年末・年
始になるわけですね。

どうしても飲み過ぎ、食
べ過ぎになりがち。　こ
ういう時には、中［月完］
（ちゅうかん）でしたね。

ただ、この中［月完］だ
けではとても、とおっし
ゃる方に良い方法をお知
らせしましょう。

まず中［月完］を見つけ
ましょう。　と言っても
簡単で、胸のまん中の骨
を探り、それを下に降ろ
して行くだけ。