気付け？

女房は気の乱れか、近頃眠りが浅くて困る
と言います。　そうした一日、午後から買い
物に出て帰ったら、気分が悪いと寝込んで
しまいました。

１時間ほど眠っても、かえって疲れが表面化
するのか、もうフラフラの状態。　こういう時、
［月檀］中（だんちゅう）を探ってみると、いつ
も痛い、イタイ．．．

強い圧痛があっても、３－５壮程度で圧痛
が和らぐとともに、動けるようになるのが不思
議です。　単に心包経の募穴だから、と考
えていたのですが、［月檀］中の別名を知っ
て納得。

別名は「上丹田」と言うんですね。　丹田は
心の収まりどころと言われます。　なるほど、
それで「気付け」、気を補うという効能も、
あるんですね。