健康都市やまとフェアに参加

「健康創造都市　やまと」を掲げる大和市のフェアが開かれ、午前中は医師である「落語家」の落語で、私は午後の「タニタ食堂のメニュウ」に関心があって午後のみ参加し、その後の「介護予防の体操」までお付き合いしました。

　帰宅後は早速「さつまいもとリンゴの煮物を作り、おいしくいただきました。
　これはサツマイモとリンゴの甘味で一切調味料を使わなくてよいとのことでしたが、全くその通りでした。

保健福祉センターホールいっぱいの参加者の多くは中高年の女性で皆さん、とても熱心体操の「先生」がこれまた面白い方で大いにのせられました。
各地のコミセンで「体操教室」が盛んなのもうなづけます。