あたしの強み。。。

　水曜日の人間関係トレーニングで教えてもらったVIA-ISをしてみました。
人には強みと弱みがあるけど、今までの日本では弱みをどうにか直していこうという傾向が強かったらしい。
ポジディブ心理学では逆に強みに目を向けてどう伸ばしていくかという点に着目して、最近の日本でもこの傾向が強くなってきたらしい。

　・・・で、自分の強みが何なのかを知ることはとても大事。
早速、ファシリテーターのＨ氏に教えてもらったVIA-ISであたし自身の強みを検査査定してみた。

　結果は・・・、トップ５が出ました。
１．真情・誠実さ　２．ユーモア　３．愛情　４．好奇心　５．チームワークやそうです。
24種類に分けられていて、24番目が弱みとなるとすると、24．慎み深さ・謙虚さ　23．自己調整　22．思慮深さとなりました。

　研修の時に自分で考えていたのと順序が少し違っていましたが、殆ど当たっていました。
特に、弱みに至っては、ドンピシャでした。
・・・ということはあたし自身、自分のことはある程度分かっているということです。
うまくバランスを取って、今後の仕事や生活に役立てていきたいと思っています。

　これをダーリンに話して、ダーリンもそう思っているか聞いてみたい気がしました。



　今日は、七草です。

　

　
　
　
　健康的な夕飯です
　ダーリンも今日ばっかりは休肝日です