Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2021-09-15 21:20:47 | Weblog
■エアロバイク　30分
昨日のポイント練習のダメージがあり
今日はゆっくりとエアロバイクで疲労取り
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