Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2018-08-16 21:23:57 | Weblog
■エアロバイク　30分

今日はランの予定だったが
雨のためエアロバイクを

やはり結構疲れが残っている
今週末はリフレッシュな状態では
練習できなさそうだが

距離だけはこなそう
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