Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2020-07-26 18:32:10 | Weblog
■ラン　２１ｋｍ　jog
4連休の最終日
朝、雨が降っていなかったので
ゆっくりjogを

木曜にポイント練習をしたばかりなので
今日はゆっくりと
今は、ベース作りの時期なので

もうすぐ梅雨も明けるので
疲労をためないように
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