Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2015-07-26 21:37:52 | Weblog
■ラン　２１ｋｍ
昨日のバイクと
暑さで、ポイント練習の日だが
少しは、速く走ったが
それほどでもなかった

真夏にトレーニングは
昨年までしていなかったので
暑さがこたえる

涼しくなるまで、ゆっくりと
メニューをこなそう

 
 
 
 
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