Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2015-07-20 12:31:26 | Weblog
■ラン 21km jog

今日は海の日で休み
疲労もあるので
いつもよりいっそう
ゆっくりと走るが
暑くてたいへんだった

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