Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2013-09-06 11:59:07 | Weblog
■バイク　６０ｋｍ
５ｋｍUP＋３０ｋｍ＋２０ｋｍ＋５ｋｍダウン

午後からの仕事のため
朝の内にバイクを

頑張り過ぎると
仕事に差し支えるので
軽めに

 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2013年9月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0