ラン＆スイム

■ラン　１８ｋｍ　jog
■スイム　1.5km
ドリル＋２００ｍ＋ダウン

今日が、最後の有給休暇
いい天気で、畑仕事もたくさんできた

昨日、会社に携帯電話を忘れて
通常は滅多に使わないが
今週末のびわ湖1周が
雨みたいで、予定変更の連絡等で
必要だったので
携帯電話の便利さを再認識