Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2013-09-03 21:42:09 | Weblog
■エアロバイク　40分
雨のため、室内でエアロバイク

少し頑張った程度の強度で

 
 
 
 
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