Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2012-11-24 22:57:06 | Weblog
■ラン　１６ｋｍ

今日はまだ、腰が痛むので
ゆっくりと様子を見ながらの
走り

少しずつ
よくなっている

午後から実家に
夕方から、トライアスロンクラブで
関東に転勤した人の
送別会

いろいろな人の話を聞いた
いい話も悪い話も

 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2012年11月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0