Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

休養

2012-11-21 20:59:36 | Weblog
今日は1時間、休暇を取って
病院に

レントゲンを採って
ヘルニアになりかけ程度だったので
一安心
8割以上の確立で治るとのこと
運動も制限ないので
明日からゆっくりと
やって行こう

 
 
 
 
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