Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2012-11-16 12:33:54 | Weblog
■ラン　１８ｋｍ　jog
昨日も深夜までの仕事で
ゆっくり寝ている

風邪も少し、治ってきたので
ゆっくりと走る

大事に至らずに
すみそうだ


 
 
 
 
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