暗い所で読書 目に悪くないの？

　今日の朝日新聞の朝刊に面白い記事が載っていました。アメリカで広く通用している通説のほとんどが科学的根拠がない、という記事でした。
　例として載っていた体に関する言い伝えは、「１日にコップ８杯以上水を飲むのがいい」「私たちは脳の10％使っていない」「毛や爪は、私たちが死んでからも伸びる」「毛をかみそりでそると濃くなる」「暗いところで本を読むと目が悪くなる」「七面鳥を食べると眠くなる」「携帯電話は病院の医療機器に影響する」の７つです。
　この中で私が一番なじみのあるものは「暗いところで本を読むと目が悪くなる」でしょう。勉強机で本を読む時まぶしいので電気スタンドをつけないでいると、必ず母が来て、この文句を言って電気スタンドをつけていました。結局目は悪くなりましたが、これは中学、高校と本を読み過ぎたためでしょう。
　「毛をかみそりでそると濃くなる」。これも小学生、中学生の女子に特に広まっていた「常識」なのではないでしょうか。これを信じてヒゲを剃らない女子が結構いたような気がします。
　あとは「毛や爪は、私たちが死んでも伸びる」とか「携帯電話は病院の医療機器に影響する」とかは聞いたことがあります。それ以外のものはアメリカ特有のものでしょう。
　世の中で常識と考えられていることが、意外に根拠がなかったりすることは相当ありそうですね。安易に信じず、一つ一つ検証して、無駄な努力を減らして行きたいものです。