１１・１１（月） 曇

朝は曇りです。天気予報では朝から晴れです。

風が冷たく寒い。朝晩が冷え込んできました。


朝ごはんを味噌ネギ、味噌汁で食べました。

施設に持っていく麦茶を入れました。

お迎えの車が来るまでお休みしています。



９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内散歩

日中、落ち着いて過ごしていました。

室内散歩では、少し早いペースで歩いていました。

４時１５分帰宅。


オヤツのせんべいを食べてから、歯医者に自転車で行きました。

まりちゃんと一緒に歯医者に行って、治療はまりちゃん一人で大丈夫だったので

私は、晩ごはんのおかず買いに出かけました。

帰ってからごはんを炊き出したのでばんごはんは遅くなりました。

１１・１０（日） 曇

朝は曇りです。午後は雨の予報。

曇りで底冷えがする。じっとしていると足下から冷えてくる。

朝寝坊して９時半に起きました。

朝ごはんをみそねぎ、みそしるで食べました。

寒いのでお休みしています。

ヤマダ電機は１０時開店なので、プリンターのインク無くなったので買いにいってきます。

ヤマダ電気で買い物してから、島忠で日用品買ってきました。

昼ごはんは、カレー壱番館でビーフカレー食べて来ました。

お昼時でお店が混雑してました。

午後は、家でお休みしていました。

夕方起き出して、晩ごはんの買い物に行って来ました。

サンマの煮付けを買ってきたら、パックから出すときに汁がこぼれて臭いがきつくて困りました。

晩ごはんの後は、お休みしています。

１１・０９（土） 曇

曇りです。日中も曇りでした。

朝は寒い。

朝ごはんをみそねぎ、味噌汁で食べています。

今日は休みなので家でゆっくりお休みしてもらいます。

私は、講習会で出かける予定です。

夕方、５時２０分に帰宅。

まりちゃんと晩ごはんの買い物に出かけた。

まりちゃんには、外で味噌コーンラーメンを食べさせた。

野菜だけ残して麺を食べた。

買い物して帰宅。

夜は風呂には入り就寝。

１１・０８（金） 晴

朝から晴れです。雲一つ無い青空。

今日は朝から晴れて、昼間も青空で暖かくて、外は気持ちいい日です。


北の低気圧と南の湿った空気の狭間にある日本列島は、昨日は雨でした。

低気圧は、今日は北海道に進んで東北から北海道は強い北風が吹く。

昨日は、秋田県では、電柱が４本も折れる強い風が吹いています。

朝は寒いです。


朝ごはんをみそ味、みそしるで食べました。

先週から、ＭＣカルシュウムを夕方２錠飲んでいます。

ごはんは、タニタ食堂の金芽米にしました。

杯芽を残して精米するのでビタミンなどの栄養価が高いそうです。

お迎えの時間までお休みしています。


９時２０分のお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

室内活動、個別支援、お誕生日会

御前は室内活動散歩終了後、声をあげて手首を嚙んでいました。

お昼頃までつづいていました。

午後は機嫌よく活動していました。

４時１５分帰宅。


私は、昼間、墓参りに行って来ました。

２つ先の隣りで納骨の準備をしていました。

午後から納骨をおこなうようです。

１１・０７（木） 雨

朝から雨です。午後からは雨がやみ、曇りです。夕方は晴れてきました。

天気予報は、午前中雨（７０％）、午後曇り（３０％）、夕方から晴れになっています。

外は暗い。

寒いです。


まりちゃんは、朝ごはんをねぎ味噌、味噌汁で食べています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ。

室内活動、フリータイム

体力作りの散歩、個別支援

御前は、おだやかに参加しました。

午後はとてもはやいペースでニコニコしながら歩いていました。

４時１５分帰宅。


せんべい食べています。

夕方、買い物に行きました。

晩ごはん食べてから少しお休みしました。

早めに風呂に入っています。

１１・０６（水） 晴

晴れているが雲があります。

差は寒い。

朝ごはんをねりふりかけで食べました。

今朝は、手の痛み、頭痛はなくて静かに朝ごはんを食べています。


９時２０分のお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

コーンボーリング大会、個別支援

御前の室内活動中に声を上げて泣き出すことがありました。

お昼頃まで声をだしていました。

そのあとは、落ち着いて、午後はニコニコしながら参加していました。

コーンボウリング大会では三位でした。

４時１５分に帰宅

家でお休みしています。

夕方、晩ごはんの買い物に行って来ました。

晩ごはんは、レンコン、人参、ゴボウなふぉの煮込みにしました。

家では、静かに過ごしています。

風呂に入ってからも静かにお休みしています。

１１・０５（火） 晴

朝から晴天。

朝は、風はなくて寒いです。

家の外に出たら、車の雑音がいつもより大きく聞こえるのでびっくりしました。

かんり離れた距離に１６号線があるのですが、近くにあるように錯覚するくらいよく聞こえました。

空気が乾燥しているのかな？


まりちゃんは、朝起きて顔を洗ったら手首が痛くなり大声でわめきはじめました。

朝ごはんを食べようとしていたので、もう一度布団で寝かせています。

手首を嚙んで、手首が紅く肌荒れがひどい。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

室内活動、個別支援


フリータイムの前後に、大声を出すことがありましたが、あばれることはありませんでした。

お昼あと「薬をぬる」と言うので薬をつけました。

４時１５分帰宅。


自転車で買い物に出かけます。

晩ごはんは、さば照り焼き、レンコン、昆布巻き、卵焼きにしました。

アイスクリーム食べたのでお腹いっぱいのようです。

ごはんは少なめでした。


後は、風呂に入り寝るだけです。

１１・０４（月） 雨

朝は雨です。

雨降っているので湿度が高い。

朝ごはんを磯自慢の山海梅、味噌汁、牛乳で食べました。

午前中は曇りだったので、マックでコーヒー飲んでいました。

昼ごはんに帰って、少しお休みしていました。

午後は、出かけて醤油ラーメン食べてきました。

夕方もお休みしていました。

夕方、雨が降ったので車で晩ごはんのおかずかってきました。

まりちゃんは、昼間のラーメンでお腹すいていないようで少しだけ食べました。



まりちゃんは、午後昼寝していて、頭痛と手首の痛みで大声でわめきちらしました。

急いで、痛み止め薬のカロナール２００を２錠飲ませました。

頭がまだらに紅くなるので、リンデロンＶＧローションをぬります。

興奮すると頭のところどころがまだらに紅くなります。

痛いところに、薬をぬると痛み止めの効果でかゆみといたみが治まるようです。

３０分ほど頭をポカポカなぐり、大声でわめいていました。

その後は、落ち着いています。

体がだるいのかな？

夜９時すぎに風呂に入り、すぐに寝ました。

１１・０３（日） 曇 楽天・日本一！

朝から曇りで、昼間も曇りです。

少し肌寒い。昼間は、暑くもなく寒くもなくて過ごしやすいです。

朝ごはんを、フリカケ、味噌汁で食べました。

朝洗濯して干すのを手伝いました。

今夜は、日本シリーズ第７戦、ジャイアンツ対楽天の試合をテレビ観戦します。


午前中は、春日部イオンモールに行って来ました。

まりちゃんのズボン、ワイシャツを買ってきました。

ズボンの裾上げができる間に昼ごはんにしました。


昼ごはんは、まりちゃんは担々麺。

私は、マックの照り焼きハンバーグセット。

デザートは、ＢＲサーティーワンのアイスクリームにしました。

帰りに、施設で使う上履きシューズを買って帰りました。

イオンの食材コーナーで、晩ごはん用にちゃんこ鍋のセット材料を買ってきました。

家で水を入れて５分くらい煮るだけで食べられます。


スーパーに寄り、晩ごはんのおかずにサンマを追加。

ツヤヤでＤＶＤ借りて帰宅。

午後は昼寝してました。


午後９時５０分試合終了。

楽天３対０（巨人）で優勝！

星野監督、はじめて打倒ジャイアンツを成し遂げました。

星野監督の優勝インタビュー。

ＭＶＰは美馬投手。

ヒーローインタビューが続いています。

１１・０２（土） 曇 楽天の田中投手がついに黒星

朝は曇りです。

肌寒いです。

山形県蔵王山、日光の中禅寺湖、青森県の弘前公園など標高の高いところは紅葉の見頃になっているようです。

少し朝寝坊して、ごはんを食べています。

午前中は、まりちゃんの弟のことで病院に行って来ました。

大学病院はいつも混んでいます。

２時間待ちで診察は５分でした。

帰りに駅構内でそばを食べて来ました。

外は、曇りで、午後から今にも雨が降り出しそうな雲行きです。

病院から帰って昼寝してました。

夕方起き出して、晩ごはんのおかず買いに出かけました。

今日の晩ごはんからタニタの金芽米（きんめまい）でごはんを炊きました。

何処の産地のかわからないですが、味は普通でした。

ごはんの前に駅前のマツモトキヨシでＭＣカルシュウムを買ってきました。

まりちゃんに毎日飲ませます。

１日３錠で７００ｍｇの天然カルシュウムで蛎殻（かきがら）を粉末したものです。

Ｃａの吸収を助ける、胆汁酸、アミノ酸配合。（第３類医薬品）

まりちゃんは、１日２錠にしようと思ってます。

１２０錠入りなので、１日２錠／６０日（２ヶ月分）

プレドニン（ステロイド）飲んでいるのでカルシュウムを補給しようと思います。




ごはんの後は、プロ野球の日本シリーズ第６戦をテレビ観戦しました。

楽天の田中投手がついに黒星。

５回に３点、６回に１点失点して７回から立ち直りました。

９回は１５６ｋｍのストレートを投げる余裕があり、驚かされました。

田中投手はやぱりすごい投手です。

明日の第７戦で日本一が決まります。

楽天の星野監督、宿願の打倒ジャイアンツなるか。