2016年10月31日（月） 曇り晴れ

朝は天気で昼から曇りでした。
気温は朝夕は下がり、昼間は１８度でちょうどいい気温。
まりちゃんは、お迎えの車で施設へ
今日は穏やかに過ごしました。
コーヒー持って行ったので施設で沸かして飲みました。
４時帰宅。
５時頃に自転車で出かけたけど、手首が痛いと言って泣きました。
痛みどめを２錠飲ませて。
醤油ラーメン食べて、コーヒー飲んで帰りました。
先に自転車でかえると言うので、自分で帰りました。
夜は、家でゆっくりして、風呂に入り寝ました。

今日も手首が痛みました。
かわいそうです。
急に、体が冷えたり、温まったりすると手首が痛くなる。
ＳＬＥの嫌な病気です。

2016年10月29日（土） 晴れ

曇りだけど、遠くは晴れている天気でした
ちょうどいい、過ごしやすい気温
まりちゃんは、施設はお休みでした。
午前中は、自転車で出かけて昼食兼用の食事をしました。
昼間は、ちょっと昼寝してお休み。
午後も自転車で出かけて、カップめん食べました。
ちょうど過ごしやすい気温なので、外にいました。
夕方、墓参りに行ってきました。
よるは、中華で味噌ラーメン食べて帰宅。
風呂に入りさっぱりしました。
体がかゆいのでかいた後が赤くなっている。
保湿剤ぬってます。
今日も元気に過ごしました。

2016年10月28日（土） 雨

朝は曇りで１１時頃から雨が降り出しました。
午後になり本降り、夕方は大雨になりました。
気温は、１６度で肌寒い一日でした。
まりちゃんは、お迎えの車で施設へ
施設では、レクリエーションしました。
まりちゃんも元気に参加できました。
４時に帰宅。
外は雨なので家でお休み。
晩ごはんは、型焼きそばを美味しそうに食べていました。
風呂に入り薬飲んで、お休み。
今日も元気に、手首の痛みはなくて楽一日でした。

2016年10月27日（木） 晴れ

朝から晴天。
気温１８度で気持ちいい日でした。
まりちゃんは、朝の目覚めが悪くて、痛み止め２個飲みました。
生理前のような感じでしたが、始まりました。
施設では、作業はなくて、
午前中はお散歩にしました。
午後は絵をかいたりして過ごしました。
晩ごはんは味噌ラーメンでした。
麺類の好きなまりちゃんです。
風呂に入りさっぱりして就寝です。
今日は、ちょうど過ごしやすい気温です。
夜はぐっすり眠れそうです。

2016年10月26日（水） 晴れ

朝から気持ちのいい晴天でした。
気温は、昼間、ぐんぐん上がり、からったとした太陽がまぶしい暑さ。
まりちゃんは、朝は元気にお迎えの車で施設へ
タオル折りの内職をしました。
痛みは無くて、今日は穏やかに過ごすことができました。
こんな日は珍しいです。
４時に帰宅して、自転車で出かけました。
気持ちよさそうに自転車をこいでました。
いつもこんな感じた℃いいのに。
夕方、歯医者を予約を取りました。
歯の痛みはなさそうだけど、チェックしておいたほうがいいので。
今日も、風呂に入り、ぐっすりお休みしています。

2016年10月25日（火） 曇り

朝から曇りで温度は２０度くらい
ちょうどいい気温で過ごしやすい日でした
まりちゃんは、朝は少し眠たそうでした。
施設では、元気に過ごしたようです。
帰ってから、散髪に行ってきました。
かなり伸びていて、髪の毛をなめるので
衛生的によくないので、散髪しました。
口に届かない長さにしました。
今日のような天気が、まりちゃんにはいいのかも。
ＳＬＥが落ち着いているので。
今日は楽な一日のようでした。
ぐっすり寝ています。

2016年10月23日（日） 曇り晴れ

午前中から昼間は晴れ、午後は曇り
朝は、自転車で出かけました。
朝ごはんは、麺を食べてｋら帰宅。
昼寝して過ごしましました。
手首が痛いと言って、噛んでかきむしっています。
ＳＥＬの治療で退院してから、ほぼ毎日です。
毎日痛みと戦っているのです。
痛みが無いときは、ニコニコして明るい顔をしています。
ヒドロキシクロロキンは、目が見えなくなる重篤な副作用のほかにも
副作用が多くあるようです。
免疫の病気は、複雑です。
昼間も手首が痛いと言ってました。
夜は風呂上りに、自分で薬をぬり包帯を巻いてねました。
気休めだけど、いじらしいです。
頑張っていきましょう。

2016年10月21日（金） 晴れ

晴天
過ごしやすい気温でした
お迎えの車で施設へ
タオル折りの作業をしました
塗り絵をしているときに、自傷行為、他傷行為がありました。
痛み止めを飲みました。
４時に帰宅
自転車で出かけて
焼き芋を食べてコヒーを飲んで帰宅
家で少し休んでいまいた。
晩ごはんは、型焼きそばを食べました。
麺が好きです。
夜は風呂に入りさっぱりして就寝。
乾燥しているので、背中、太ももをかいています。
少し赤くなっているので、保湿剤を塗ります。
今日は痛みはなくてよかったです。
まりちゃんも楽でしょう。

2016年10月19日（水） 晴れ

朝から晴れ
気温２４度
涼しくてちょうどいい
朝のお迎えの車で施設へ
作業の合間に声をだしていました。
頭痛がするのかな？
４時に帰宅
焼き芋を買ってきて、コーヒーと一緒に食べました。
晩ごはんまでゆっくり休んでいました。
晩ごはんは、固焼きそば
歯ごたえがありうまそう。
風呂に入り、着替えてから、頭痛がすると言ってたので
痛み止めと、髪の毛を洗ったので、ドライヤーで乾かしました。
頭痛が治まったのでお休みしました。
今日も、頭痛に悩まされた一日でした。
プレドニンでは効かないですね。
副作用が多くて困ります。
痛み止めが効いたのか、ぐっすり眠れてよかったです。

2016年10月16日（日） 晴れ

朝から晴天
気温２２度で涼しい
洗濯しました。
朝は、ファミレスで朝食
まりちゃんは、鮭定食
家に帰り、朝寝しました。
昼ごはんは、和風スパゲッティとオレンジジュース。
焼き芋とコーヒーにしました。
自転車で出かけたので、まりちゃんは一人で帰りました。
午後はＳＬＥが活動して、体調不良。
３日前から顔にあざのような吹き出物ができてます。
ステロイドを塗っていますがよくなりません。
訳のわからない症状が出るので困ります。
夜中に眠れないようです。
一日中寝ているので、眠くないと思う。
休んでいると元気になるので、いいとします。