2021年07月31日（土）猛暑晴れ

猛暑晴れ
昼間の気温31度
風が熱風
午前中朝寝
自転車で出かけた
バターじゃがと焼きそば
食べて帰宅
午後は昼寝
まりちゃんは
頭の後頭部が赤く湿疹ができる
プレドニゾロン飲んでるので
皮膚が弱くなっている
枕ですぐに湿疹ができる
私は、胃薬の副作用で関節痛、後頭部に湿疹ができる
体がだるい

2021年07月30日（金）晴れ雨

午前中は晴れ
昼間は雨
昼間の気温29度
午前中は朝寝
自転車で出かけてきた
昼ごはんは
アイスクリーム、ポテトチップス、ジュース
14時頃にドシャブリの雨
雷を伴う暴風雨
１時間くらい降っていた
おまけに停電
雨やむのを待って帰宅
家で昼寝
まりちゃんは、ポテト食べ過ぎ
体調は良好
私は、胃薬の副作用で関節痛
頭の湿疹
プルーン食べると消化にわるいみたい
胃がむかつく
胃薬の副作用かも

2021年07月29日（木）晴れ、曇り、雨

晴れ、曇り、雨
昼間の気温31度
朝は晴れて蒸し暑い
にわか雨が降り、曇り
午前中は自転車で出かけた
マックでハンバーグ食べて、
チャーハン食べて帰宅
午後は昼寝
台風8号の影響で蒸し暑いけど
涼しい風が吹いている
まりちゃんは、元気だけど、後頭部に湿疹ができてる
赤味が増してくると痛くなる
私は、胃薬の副作用で頭痛、関節痛、頭の湿疹で気分悪い

2021年07月28日（水）晴れ

台風8号は宮城県に上陸して日本海で熱帯低気圧へ
台風の影響で涼しい風が吹いている
午前中はオインランドリーで洗濯
保湿剤を処方のため病院を受診
まりちゃんのＳＬＥ特定疾患の受給者証再交付の手続きを保健所へ書類持参
昼ごはんは回転すし
午後は昼寝
昨晩、胃薬のネキシュウム２０を飲んで
副作用で喉、頭痛がする
胃もたれは解消
頭痛がして昼間は眠い
喉の痰が出る合併症がおきる
胃薬は飲みたくないけど
食べ過ぎると胃もたれがする
昨晩は、ハム弁当を食べたので
消化不良で胃もたれがした
プルーンは消化に悪いのかな
プルーン食べると目がよく見えるようになる
頭もすっきりする
胃もたれが治らないで今晩も胃薬を飲む

2021年07月27日（火）台風8号雨曇り晴れ

台風8号
早朝まで雨、午前中は曇り、午後は晴れ
蒸し暑い
昼間の気温30度
台風8号は、明日福島県相馬市に上陸予定
午前中は朝寝
昼ごはんはジャガイモバター焼き
サラダ
午後は昼寝
外は蒸し暑くて
外出はできない
まりちゃんは、頭痛なくて楽
最近は昼夜寝てばかり
私は関節痛で体がだるい

2021年07月26日（月）猛暑晴れ

猛暑晴れ
昼間の気温31度
午前中は時々雲がでている
昼間は晴れて暑い
午前中は朝寝
昼ごはん食べて
午後は昼寝
プルーンと牛乳は食べ合わせの相性悪いのかな
お腹が少し張る
まりちゃんは、頭痛は無くて楽な日です
台風８号が八丈島に接近中

2021年07月25日（日）猛暑晴れ

猛暑晴れ
昼間の気温34度
肌を刺す日差しで皮膚が痛い
午前中は春日部イオンモールに行った
昼ごはん食べて帰宅
暑いので、午後は昼寝
暑くて外出できない
まりちゃんは、
頭痛もなくて楽な一日
朝5時に起きて外に出た
暗闇の中でお月様が大きい
十五夜みたいに月が大きい
外気が下がって気持ちいい
外の風にあたり、気分転換して
朝のＳＬＥの薬、プレドニゾロン２錠飲んだ
また、朝寝
今日も、何事もなく終わる
ＳＬＥの病気がなければ、楽しい人生を過ごせるのに
非常に残念
子供たちの健康にもっと気を使っていれば
中学生になったときに
もう少し、まりちゃんのことに気を付けていれば
ＳＬＥにさせず、健康な体で中学校を卒業させられたのに
悔やまれる

2021年07月24日（土）猛暑晴れ

猛暑晴れ
昼間の気温34尾
蒸し暑い
射す日差しで肌が痛い
午前中は朝寝
昼前に起きた
自転車で出かけた
春雨の酢和えを食べた
ジャガイモのバター焼き
コーヒー飲んでアイス食べて帰宅
午後は昼寝
暑いので外出は自粛
まりちゃんは、今日は体調はいい
早朝5時半頃に起きて、少し散歩
外の空気を吸ってから寝た
昼間買ってきた桃
大きいサイズだが、形が悪い
種がきれいに分離できない
身に種の筋がついてとれない

2021年07月23日（金）猛暑晴れ

猛暑晴れ
昼間の気温34度
日差しが強すぎる
体を指す日差しで痛い
午前中は自転車で出かけた
まりちゃんはそうめん食べた
帰宅して
午後は昼寝
暑すぎて外出は無理
今朝の5時半頃に
まりちゃんは頭痛がすると言って
自分の頭と顔をポカポカ
顔が真っ赤
ＳＬＥの再燃で体調不良
痛み止めのカロナール２錠
プレドニゾロン2錠2mg飲んで
頭にリンデロンＶＧローションをつけて
玄関出て、外でしばらく様子見をした
朝は涼しいので、朝の外気に体をあてて
気分転換した
落ち着いたので部屋でお休みした
10時過ぎまで、休みできた
まりちゃんは、知的障害者で
自分の体の状態を伝えることができない
非常に困っている
具体的に頭痛の症状を伝えることができたら
対処もあると思うのだが、何もできない

2021年07月22日（木）猛暑晴れ

猛暑で晴れ
昼間の気温34度
日差しが強くて射す
顔がひりひりする
午前中、自転車で出かけた
焼きそば、じゃがいものバター焼きを食べた
帰宅して
午後は昼寝
体がだるい
起きてられない
まりちゃんは、寝てばかりで退屈
日差しに当たらないで
エアコンの効いた部屋で寝てるので体調良好