７・３１（日） 曇 朝手が痛い

朝から曇りで一日中曇り。少し寒いくらいで蒸している。
朝、起き他ときてが痛くなるようだ。
今朝は朝ごはんを食べた後に手が痛くなった。
痛み止めを飲んで落ち着いた。
昼ごはんは冷し中華を食べて満足。
自転車でコンビニに買いに行った。
昼間は家でごろごろしている。
夕方から月の使者お迎えでした。
今週は、学校でプール授業、登校日があるけどプールはお休みです。
夜は、私が出かけた後に、パニックなって大騒ぎしたそうだ。
今日も寝る前に風呂に入りさっぱりして就寝。

７．３０（土） 雨

朝から雨で蒸し暑い。今は曇り。
朝起きてごはんを食べてお休み。
今朝も元気で過ごしている。今のところ手の痛みはない。
午前中は家で朝寝。
朝しすぎで、手が痛いと言うので痛み止め飲んでまた朝寝。
困ったな。
昼ごはんは、味噌ラーメン食べて満足。
午後は白岡町にプールに行って来ました。
蒸し暑いので、家でごろ寝して運動不足解消にプール行ってます。
プールは、昼の部は夕方４時までなのだが、
今日来た人は、夕方の４時だった。
子ども２人つれてきて帰って行った。なんだかかわいそう。
夜の部は６時からで、その間はスイミングスクールに使用。
帰宅して、今日も晩ごはんは冷し中華とおにぎりでした。
面が大好きなまりちゃんです。
肉は好きではないので、少ししか食べない。
私は、夜用事ができてお出かけ。
まりちゃんは、家族と家で留守番。
風呂に入りさっぱりして就寝でした。

７・２９（金） 雨

朝から雨。蒸し暑い。
雨が降っている分、気温が低いので過ごしやすい。
大雨の被害で土砂崩れや水害がでている地域があるようだ。
今朝は、手の痛みはなくて、朝ごはん食べてゆっくりしている。
昨日のプールの帰りに、内牧町の直売所で桃を買ってきていたので食べた。
大きな桃で美味しかった。
朝寝して、昼ごはんは冷し中華とおにぎりでした。
午後からは、白岡町のプールに行って来た。
帰りは、ファミレスでドリンク飲んでひと休み。
夕方前に帰宅して洗濯してお休み。
晩ごはんは、寿司にしました。
今日は手が痛いと言わない？
曇りの日は痛みは無いのかな？
夜は風呂に入りさっぱりしてお休み。

７・２８（木） 雨 朝手が痛い

朝雨が降っていた。
朝起きてごはんを食べてから手が痛いと言う。
起きて体調の変化で痛くなるのかな？
学校から電話があり、今日のプールは中止になりました。
昼間、白岡町の屋内プールに行こうかな？
毎日家でごろごろしていては体がなまってしまう。
午後車で白岡町のプールに行って来た。
さっぱりして帰宅後、昼寝。
夕方、頼んでいたメガネができあがったので、車でまりちゃんと出かけた。
帰りにセブンイレブンで冷し中華とそうめん、おにぎり買ってきて晩ごはん。
昼間気分転換するといいな。

７・２７（水） 雨曇 屋内プール

朝から雨で蒸し暑い。
朝ごはんにおにぎりを１個食べた。
今日は学校でプールの予定のつもりが、明日だった。
昼間は蒸し暑かったので、午後から白岡町の海洋センタープールに行った。
知的障害者手帳を提示したら付き添いの分も無料だった。
屋内施設のプールなので日に当たらないのでいい。
今日は泳いでる人が少なかった。
３０分くらいで切上げてきたが、満足したまりちゃんでした。
帰りにファミレスでパスタとドリンクで昼ごはん食べて、
帰宅して夕方まで昼寝。
少し体を動かしたのでぐっすり眠れた。
晩ごはんは、寿司にして済ませた。
まりちゃんは、エビ４個ときゅうりの巻きずし（かっぱ巻）。
風呂に入るまでごろごろしてお休み。
今日は痛みはなくて快適な一日だったかな。

７・２６（火） 曇 蒸し暑い

薄い曇が空全体に膜を引いたようになっているが、所々青空がでてきた。
今朝はぐっすり眠っていた。
朝ごはんを食べて、野菜サラダも食べた。
今日は夏休みで家でごろごろしている。
今日は一日中家でごろ寝して過ごした。
家で休んでいたのが良かったのか手の痛みがない。
起きて何かすると手が痛くなるのかな？
今のところ静かにして休んでいる。
死ぬまで家でごろごろして寝ていることもできないし、
暑かったり、寒かったりするし、手が痛くなるメカニズムが不明で困った。
昼間は学校で履く上履きを洗って干して、洗濯物もを干してくれた。
少しの作業は体に負担はないようだ。
これから風呂に入るとどうなるかな？

７・２５（月） 晴 朝手が痛い

晴天。雲が少しあるが蒸し暑い。
朝５時頃に手が痛いと言って泣いていたので、痛み止め薬を飲ませた。
その後は静かにお休み。
朝起きてプレドニン飲んで、朝ごはんと牛乳を飲んだ。
今日はプールで登校日。
いつのも時間にスクールバスで登校します。
にこにこして待っています。
学校では、プール前にわめいて暴れたそうだ。
１２時に帰宅して、冷し中華食べて食後の昼休み。
昼間も手が痛いと言ってわめいた。
夕方整骨医院にマッサージに行ったが混んでいたので
まりちゃんだけ先にマッサージして貰って、整骨医院で大声でわめいた。
今日は体調不良。
夜は、巻きずしのキュウリとしそを食べた。

７・２４（日） 晴 朝手が痛い？

朝日が昇る前は涼しい。日が差してくると蒸し暑くなってきた。
今朝は、起きてから手が痛いと言う。
朝起きて体調不良の日が多い。
手が痛いと言うのだが、頭をポカポカ殴る。
プレドニンの副作用でいらいらするようだ。
痛み止めを飲ませると落ち着くのは、どうしてかな？
プレドニン飲んで、朝ごはん食べてお休み。
今朝も手が痛いから始まりました。
痛み止め飲んで気分が楽になり、手の痛みが無くなることは、
まだ、いい方だろうな。
今日も暑かったので、家で朝寝、昼寝でした。
昼ごはんは、味噌ラーメン食べてきた。
眠くて、一日中寝ていた。
まりちゃんは、夜になって手が痛いと言うので痛み止め薬を飲ませたが
わめいて治まらない。
コンビニで冷し中華を買ったら５０円値引きで得した。
まりちゃんも元気になっていて一緒に食べた。
晩ごはん食べたら元気になり風呂に入るまで遊んでいた。
今日も無事に過ごせました。

７・２３（土） 曇 朝手が痛い

曇りで涼しい。風が気持ちいい。
朝早く手が痛いと言うので痛み止めを飲ませた。
朝ごはんと野菜サラダを食べてお休み。
朝洗濯物を干してくれました。
午前中は、朝コンビニまで買い物してからお休み。
昼ごはんは、ファミレスでスパゲッティーを食べてアイス食べた。
昼間は日差しが強くなり暑くなったので昼寝。
２時頃、駅前のアイスクリーム屋でダブルのアイス食べて帰宅。
夕方は整骨医院にマッサージに行ってきた。
晩ごはんは、冷し中華食べて満足。
昼間は手の痛みはなくて快適に過ごすことができました。

７・２２（金） 晴 １学期終業式

雲はあるけど晴れ。台風６号は八丈島の南まで南下した。
今日までは涼しいけど、明日からは真夏日に戻ります。
今朝は、朝ごはんを食べてからお腹が痛いのか、気分悪そうにしていた。
少し休んでいたが元気になった。
今日は終業式で１１時半に下校。
学校では教室のそうじを一生懸命やったそうです。
１２時に帰宅。
イトーヨーカ堂にラーメンを食べに行きました。
醤油ラーメンを頼んで待っているうちに、手が痛いと泣き出しましたが
我慢していました。
ラーメン食べないで帰りますかと問うとラーメン食べると言って我慢した。
帰宅してシャワー浴びてさっぱりして昼寝。
買ってきたお菓子を食べながらくつろいでいます。
夕方、駅前の整骨医院でマッサージをしてきた。
晩ごはんは、冷し中華を食べて満足。
今日は、肌寒いくらいに涼しくて気持ちいい。
東京は２５度より下回った。