まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

11・30(土) 晴

2013-11-30 09:44:23 | Weblog
朝から雲一つ無い晴天で気持ちいい。

朝は、風が冷たくて寒い。

朝陽がまぶしい。

我が家は、朝陽が差し込むので、朝から部屋の中は明るいが、

隣の家の針葉樹が大きくなりすぎて、朝陽をさえぎるようになるまでに高く生長してきた。

そのせいで、部屋の半分は朝陽が当たらなくなってきて、部屋が暗くなった。

木が生長して高くなったので、上を切ってくれるようにたのんだけど無視されている。

あきらめるしかないのが現実。

隣の家との間は、4mくらいしか空いてないので、大きくて幅の広い

高さ4mのヨシズで目隠ししている。

隣は、我が家との間に、高さ4mの黒いビニールの網を張ってある。

最初から目隠ししたのは隣だったので、最近、我が家も追随しました。(-_-;)

お互いにプライバシー遵守を守りたいので。


朝ごはんは、ネギみそ、味噌汁で食べました。


洗濯して干してから、ゴミ出ししてきました。


今日の午前中は、まりちゃんの弟の高校の授業参観日なので、

午前中に顔出ししてきます。

まりちゃんも一緒に、これから出かけます。



午前中は弟の高校に行って来ました。

帰りに、昼ごはんのカレー屋に寄り、カレーを買ってきました。

まりちゃんは家でカレーを食べました。

しばらく、家で休んでから昼間は自転車で出かけました。


ララガーデンのスタバでコーヒー飲んで、くつろいできました。


スタバはいつも賑わっています。

テーブルが小さいのに、どうして客が多いのかな?

昼間は、良い散歩になりました。


晩ごはんは、ほっけ、アジの開きで食べました。

白菜の浅漬けも美味しかった。


晩ごはんのあとはお休みです。




















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11・29(金) 晴

2013-11-29 07:44:34 | Weblog
雲一つない晴天。

朝は、冷え込んで底冷えのする寒さです。

朝ごはんは、ネギみそ、味噌汁で食べました。


ほうじ茶を作ったので、水筒に入れて持っていきます。

お迎えの時間までお休みします。


9時20分にお迎えの車で施設へ。

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内リレー、お誕生日会

室内散歩、ストレットをしましたが、無表情で黙々と行っていました。

お誕生日会はケーキを食べました。

4時15分帰宅。

夕方、自転車で買い物に出かけました。

晩ごはんは、あさり佃煮、そば、ひじきにしました。


朝晩の冷え込みがきびしい。

夕方の日の入りが早くなり、4時半頃には暗くなります。



夜の7時半頃に、手首が痛いと言って、大声でわめき、

頭をポカポカなぐりました。

痛み止めのカロナール200を2錠飲ませたら、落ち着きました。

気分が高揚して、大声でわめきだす。

風呂に入り、おだやかに過ごしています。







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11・28(木) 曇

2013-11-28 08:17:16 | Weblog
朝は晴れていたが、曇りになってきた。

朝は寒い。

朝ごはんをネギみそ、みそしるで食べました。

ごはん炊くのに、水が多くて、ごはんが柔らかかったので、かなりた食べらいようでした。

ほうじ茶を水筒に入れました。


9時20分にお迎え車で施設へ

体力作り、室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動


御前中は、曇り空でしたので、外に散歩に出かけました。

声が出始めたので、その後は室内でDVDを観て過ごしました。

頭をたたいてしまうことがありました。

室内散歩では、にこやかに歩いていました。

午後4時10分帰宅。


今日は昼間も冷えるので、まりちゃんは家でお休みしています。












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11・27(水) 曇

2013-11-27 07:46:37 | Weblog
朝は曇りです。

底冷えのする寒さです。

朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べています。

ごはんのあとは、お迎えまでお休みします。

私は、昼間は用事があるので出かけます。


9時20分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動

室内散歩、ストレッチをして過ごしました。

フリータイムの時間に手首を嚙んでしまうことがありました。

そのあと、頭に薬をぬりました。

4時15分帰宅。

自転車で買い物に行きました。

帰ってから、手首を嚙んでわめきました。

痛み止めのカロナール200を2錠飲ませました。

頭痛がするようです。

5年前のSLE治療したエンドキサンの副作用かな?

その後は、毎日頭痛がするので。

痛み止めの飲むとおさまるようです。


晩ごはんは、ゴボウの煮込み、ひじき、さといも、小魚の佃煮

野菜の浅漬けで食べました。





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11・26(火) 晴

2013-11-26 08:36:46 | Weblog
朝から雲一つ無い晴天。

昨日の夕方から雨になり、夜中は強風でした。

今朝は、朝から晴れて、おだやかで暖かい。

洗濯してほしました。

昨夜の雨で、地面はまだ濡れています。


朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。


お迎えの車が来るまでお休みしています。


9時20分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動

室内散歩とストレッチをしました。

ニコニコ過ごしてます。

おやつの時間に頭をたたいてしまうことがありました。

午後4時15分帰宅。


水筒洗っています。





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11・25(月) 曇

2013-11-25 09:10:28 | Weblog
午前中は曇り。午後は雨の予報。

曇りで寒いです。

朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。

風邪ぎみなので、昨日から葛根湯を飲ませています。


9時20分のお迎えの車で施設へ

体力作り、フリータイム

個別支援、体力作り

外にお散歩に行きました。

にこやかに歩いていましたが、帰りは息が上がっていました。

フリータイムで、手首を嚙んで声が出ることがありました。

4時15分に帰宅。


5時から歯医者なので、もう少ししたら出かけます。

外は、小雨が降ってきました。

まりちゃんは、歯医者に行って来ました。


私は、晩ごはんのおかずを買ってきて、帰りに歯医者に寄り、

まりちゃんと一緒に帰ってきました。


晩ごはんは、さばの照り焼き、唐揚げ、ひじき、肉豆腐にしました。

夜になって、風が強くなりビュービュー音をたててふいています。

夜は早めに寝ます。







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11・24(日) 晴

2013-11-24 08:46:24 | Weblog
朝から雲一つない晴天。

朝は寒い。今朝は3℃の予報。

朝ごはんをミソネギ、味噌汁で食べました。

寒いのでお休みしています。

洗濯物がよく乾くので洗濯して干しました。


昨日のホームページの閲覧数が、いつもよりかなり多くなってた。

訪問者数は、いつもより少し多いくらい。


午前中は、ララガーデンに行って来た。

昼ごはんは、チャーハンとラーメンとたこ焼きにしました。

私は、マックお照り焼きハンバーグでした。

昼間は暖かくて、昨日より暖かい。


第8回 市展 春日部市美術展覧会 を閲覧してきました。 

 平成25年11が宇19日(火)~11月24日(日)

 東武地域ふれあい拠点施設(ララガーデンの横)

 洋画、日本画、彫刻、工芸、書

最終日で表彰式をやっていました。


まりちゃんが、咳をして元気がないので、葛根湯を買って飲ませました。

元気になるといいのだが。


昼間は家で昼寝してました。

夕方、買い物にいきました。

晩ごはん食べてお休みしています。










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11・23(土) 晴

2013-11-23 09:09:16 | Weblog
朝から雲一つ無い晴天。

朝は寒い。

朝ごはんをネギ味噌、味噌汁で食べました。

空気が乾燥しているので洗濯物がよく乾きます。

今朝も、洗濯をして干しました。

午前中はすぐに乾きます。

午前中は自転車で、春日部のララガーデンに行って来ました。

お昼ごはんは、担々麺にしました。

春日部シネマで、ポップコーンを買って食べてみました。

昼間は暖かくて気持ち良かったので、帰りに駅西口のサーティーワンでアイス食べて来ました。

家でサッカーのテレビ観戦してから夕方まで昼寝しました。






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11・22(金) 晴 今朝、接続不能になりました。

2013-11-22 13:06:51 | Weblog
朝から晴天。

朝は冷えて寒かったけど、昼間は日差しが出て暖かいです。

今朝、8時過ぎに、このHPにアクセスしたら、

変な画面が表示されて、エラーメッセージが表示されました。

エラー内容です。

Proxy Error
The proxy server received an invalid response from an upstream server.
The proxy server could not handle the request GET /xxxxxx/.

Reason: Error reading from remote server

英語できないので、意味不明です。

メンテナンス中なので、アクセスできないという内容だろうか。


自分のパソコンのガジェットのシステム時刻が2005年5月になっていました。

意味不明。

午後にアクセスしてみたら、接続できました。

ブログの更新もできます。

このブログを見た方で、内容がわかる方は原因を教えてください。



まりちゃんは、朝ごはんはネギみそ、味噌汁で食べました。

ほうじ茶を入れて、水筒に入れて持っていきました。


9時20分にお迎えの車で施設へ。

室内活動、フリータイム

個別支援、行事(11月)

室内活動中、とてもニコやかで楽しく歩いていました。

行事では、作った作品を皆に見せて笑っていました。


親指の爪を気にしていました。

午後4時15分に帰宅。



帰るなり、気分が悪いようで唸っています。

痛み止めのカロナール200を飲ませました。

少し様子を見ます。





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11・21(木) 晴

2013-11-21 07:40:45 | Weblog
朝は雲一つ無い晴天。

今朝の冷え込みはきびしい。寒い。

昨日のサッカー日本代表のベルギー戦で勝ったことで、テレビは賑わっていました。

親善試合だけど、W杯予選で負けなしでシード国のベルギー相手に勝ったのだから称賛すべきです。


朝ごはんは、ネギみそ、味噌汁で食べました。

お迎えの時間までお休みしています。


9時20分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、行事(11月)

10:55~11:51、大声で泣き出すことがありました。

午後は穏やかで落ち着いていました。

行事では、星空の風景を作り、アルミホイルをちぎって、楽しそうに貼り付けていました。

10:58、12:23、12:26に手首を嚙むことがありました。

午後4時15分帰宅。





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