2020年11月28日（土）晴れ

晴れ
北風が強くて寒い
気温14度
夜は11度
午前中朝寝
日高屋でラーメン食べました
私は、肉野菜炒め
昼間は日差しがあったので風がつよくても我慢できた
夕方、外に出たら強風で風が冷たい
午後は昼寝
体が痛くて起き上がれない
寝起きするときに腰が痛い
太りすぎて体が重いため起き上がりがつらい
関節がぎくしゃくして痛い

2日前の日に、みかん食べたら
昨日の夕方、便に潜血が出た
抗生物質のクラリスロマイシンの副作用
4回トイレに行き、下痢
4回目から潜血が出た
夜、トイレで確認したら潜血が止まっていた
みかん食べて、腸内でクラリスロマイシンによる副作用がでた
柑橘類に作用して副作用を起こす

2020年11月27日（金）曇り

曇り
気温12度
肌寒い
風がないので過ごしやすい
午前中朝寝
昼ごはんは、なか卯でうどん食べた
ララガーデンで休憩
午後も昼寝
夕方、ごはん食べて
風呂に入り
まりちゃんは寝ました
まりちゃんは、一年中
風呂を出ると背中に真っ赤なみみずばれができる
体を温めると血行がよくなり
皮膚がかゆくなる
ローションをぬると治まる
ステロイドのプレドニゾロンを飲んでいるいるので
皮膚が薄くなっている
太陽の日差しを浴びると
皮膚が赤くなりひやけになる
今日は頭痛はなくてニコニコしていた
私は、昨日みかん食べたら
今日は午後から下痢
夕方は、真っ赤なしなやかな血便
大腸か、肛門あたりで出血したのかな

2020年11月26日（木）晴れ

晴れ
気温16度
風がなくて、涼しい気持ちいい
午前中朝寝
昼ごはんは、マーボー豆腐
私は、肉野菜炒め
ララガーデンで一休みして帰宅
午後も昼寝
夕方起きだして
パソコンで歌聴いてます
今日のまりちゃんは元気
私は、抗生物質クラリスロマイシンの副作用で
関節痛、腰が痛い
起き上がりに足の関節が痛くてヨロケル

2020年11月25日（水）雨曇り

昼まで雨、午後は曇り
気温12度
風はないが寒い
午前中朝寝
昼前に起きて
コインランドリーで洗濯
春日部イオンモールで昼ごはん食べた
午後は昼寝
まりちゃんは昼寝
私は、Tberでテレビドラマ鑑賞
今日は寒いので昼寝します

2020年11月24日（火）曇り

曇り
気温12度
風はないけど寒い
朝寝して11時過ぎに起きた
ごはん食べて帰宅
午後も昼寝
15時半に起きだして
パソコンで歌聴いてます
まりちゃんは元気でニコニコしている
私は、抗生物質の副作用で体の関節が痛い
ミヤＢＭの調整剤を飲むと少しは良くなっている

2020年11月23日（月９晴れ曇り

午前中は晴れ、午後から曇り
気温20度
涼しい
午前中に布団ほして
春日部イオンモールに行ってきた
弁当食べて帰宅
布団取り込んで
14時まで昼寝
布団がふわふわで気持ちいい昼寝でした
自転車で出かけてコーヒー飲んできた
パソコンで歌聴いてます
まりちゃんは元気でニコニコしている
私は、抗生物質クラリスロマイシンの副作用で
腰痛、体中の関節が痛い
手足がむくんで痛くてかゆい

2020年11月22日（日）晴れ

晴れ
気温22度
暖かくて気持ちいい
朝寝坊して昼近くにごはん食べました
日高屋でラーメンと肉野菜炒め
その後、コーヒー飲んで一休み
家に帰って昼寝
2時頃まで昼寝して
暖かいので自転車で散歩
パン屋でパン食べて一休み
まりちゃんは元気でニコニコしている
私は、腰痛、関節痛で苦しんでいます
3時頃帰宅して、昼寝
布団干していたのでふわふわの布団で昼寝
5時頃に起きだしてパソコンで歌聴いてます
これから晩ごはん買ってきて食べます

2020年11月21日（土）晴れ

晴れ
昼間は風が強い
気温22度
暖かいので布団干した
昼近くまで寝ていた
昼ごはんは日高屋で肉野菜炒め
暖かいので食後の散歩
帰って昼寝
夕方まで寝ていた
厚生物資クラリスロマイシンの副作用で
体の骨が痛い
体全体がむくんで
腕、足が特にむくんで痛い
朝方眠れなくて起きていた
まりちゃんは元気でニコニコしている
手が痛いときは、頭にＶＧローション（リンデロン入り）をぬる
直射日光で長い時間頭を日で焼かれた後遺症
膠原病のＳＬＥの症状がずーっと続いている
死ぬまで続く
国の難病指定でいつ再発するかわからない病気です

2020年11月20日（金）曇り

朝は雨、昼間は曇り
気温22度
涼しい
朝はなか卯でうどん食べた
ララガーデンで一休み
昼間は家で昼寝
私は抗生物資のクラリスロマイシンの副作用で
体の関節が痛む、腰痛
歩くのもつらい
のどが痛い、痰がでる
しょんべんはいつも茶色
体がだるい
まりちゃんは、今日は元気
痛みはなくて楽

2020年11月19日（木）晴れ

晴れ
気温22度
涼しい
11時頃に起きて
法務局に行ってきた
帰りに中華屋さんで昼ごはん食べた
昼寝して3時頃お出かけ
まりちゃんは、頭痛がしたのでリンデロンＶＧローションを頭につけた
膠原病のＳＬＥ発病時に外の炎天下で頭を直射日光でやかれたので
その時にＳＬＥの症状で、常に頭痛がする
ステロイドをつけると頭痛が治まる
ほとんど毎日の繰り返し
今日は、昼と夜の2回頭痛がしている
私は、抗生物質クラリスロマイシンの副作用で腰痛、関節痛がひどくて
寝起きに時に痛みがひどい