2016年01月30日（日） 晴れ

今日は、朝から晴天でした。

昼間は、暖かくて風も弱くて、雲のないさわやかな一日でした。

朝は、ファミレスでモーニングは、鮭定食にしました。

天気いいので、墓参りに行ってきました。

昼間は、春日部イオンモールに行き、担担麺を食べました。

アイスも食べてきました。

２時過ぎに帰宅して、夕方５時まで昼寝しました。

これから、晩ごはんです。

2016年01月30日（日） 晴れ

今日は、朝から晴天でした。

昼間は、暖かくて風も弱くて、雲のないさわやかな一日でした。

朝は、ファミレスでモーニングは、鮭定食にしました。

天気いいので、墓参りに行ってきました。

昼間は、春日部イオンモールに行き、担担麺を食べました。

アイスも食べてきました。

２時過ぎに帰宅して、夕方５時まで昼寝しました。

これから、晩ごはんです。

2016年01月30日（土） 雨＆曇

朝は雪交じりの雨でした。

午前中は、雨は止んで曇り。

気温が低くて寒い。

朝寝坊して９時過ぎに起床。

歯磨きして、顔洗って、薬を飲んでから朝食はファミレスにしました。

ララガーデンで、切り絵の本を買いました。

私は、ノートパソコンを入れるカバンを探していたのですが、

ＰＣいれるサイズのぴったりのカバンを見つけたので買いました。

昼ごはんは、ファミレスでおかゆにしました。

まりちゃんは、焼き魚と天ぷら定食にしました。

午後は帰って、食後の一休みをしています。

午後は曇りで、雨はやみました。

2016年01月28日（木） 晴れ

朝から晴天で、暖かい。

風もなくポカポカ陽気です。

昼間、布団干して、洗濯しました。

朝、お迎えの車で施設へ。

今日も元気に過ごしました。

塗り絵や切り絵をして、にこにこしてました。

４時に帰宅。

近くまで買い物に、自転車でお出かけする予定です。


私は、昨晩は春日部シネマで映画鑑賞してきました。

夜の８時半からだったので、まりちゃんを風呂に入れて

早めに寝せてから出かけました。

「００７」のスペクター

映画鑑賞する人は、３人だけでした。

2016年01月26日（火） 晴れ サッカーU-23 準決勝

朝から晴天。

風は弱くて冷たいが、昼間は暖かい。

温度が低いので日陰は寒い。

まりちゃんは、朝ごはん食べて、

プレドニン２錠（２ｍｇ）飲んで

お迎えの車で施設へ。

施設では、今日も切り絵しているのかな。

今晩は、２２時３０分から、AFC U-23選手権 決勝トーナメント（準々決勝2）

「リオデジャネイロ五輪アジア最終予選を兼ねるＵ－２３（２３歳以下）
　アジア選手権の準決勝が今日２６日、行われる。
　勝てば６大会連続の五輪出場が決まる。
　連敗中の宿敵イラクとの対戦に向けて当地で最終調整。」

ドーハの悲劇（ドーハのひげき）は、
1993年10月28日[1]、カタールのドーハのアルアリ・スタジアムで行われた
日本代表とイラク代表のサッカーの国際試合
（1994年アメリカワールドカップ・アジア地区最終予選の日本代表最終戦）において、
試合終了間際のロスタイムにイラク代表の同点ゴールが入り、
日本のFIFAワールドカップ初出場が確定するまで
わずかな時間を残すだけの状況から一転して
予選敗退が決まった試合を指す日本での通称である。

AFC U-23選手権は、日本がイラクを２－１で倒して準決勝を決めました。

イラクは、前へ前へと進み、体をぶつけてきました。

イラクのパスをカットして、がら空きになったイラクディフェンスからゴールに迫る展開。

アディショナルタイム３分で、イラクのキーパーがはじいたボールを原川がシュート。

ゴールネットに突き刺さりました。

みごとなシュートで決めました。

2016年01月25日（月） 晴れ

朝から晴天。

一日中風が冷たくて寒かった。

早朝に洗濯物を干したら固くなり半分氷りました。

日が出てきたら乾いたけど、乾燥しているのですぐに乾きました。

まりちゃんは、朝のお迎えの車で施設へ。

昼間は、塗り絵をして過ごしたようです。

４時に帰宅して、布団でお休みしてました。

生理中なので、少しだるいのかな。

晩ごはんの後に、私の買い物に出かけました。

替えのスラックスを１枚買いました。

チョコシェイクとヨーグルトを食べてきました。

太るのは気になるんですけど、

我慢するほうが、よくないかな)^o^(

風呂に入り就寝。

今日も、背中kの吹き出物に、クロマイP軟膏をぬり。

保湿剤を背中kに塗りました。

私も、一緒に、背中に保湿剤を塗って貰います。

乾燥して、背中がかゆくなる。

かくと傷になるので、保湿剤を塗ります。

まりちゃんは、ステロイドが減ってからは、背中の吹き出物が

かなり減りました。

免疫抑制剤のタクロリムスは減らせないようです。

血中濃度を調べて飲むので。

2016年01月24日（日） 晴れ

朝から先天。

風が冷たくて寒い。

午前中は、ファミレスで朝食をとりました。

鮭定食　６００円近くもするんです。

帰ってから少しお休み。

生理になったようです。

少し元気がない。

昼ごはん食べてから自転車でお出かけしました。

昼間なのに風が冷たくて寒い。

まりちゃんのベルトに穴を空けてもらいました。（)^o^(

夕方もごろごろして過ごしました。

今日は、早めに風呂に入り、布団でごろごろして寝てしまいました。

2016年01月23日（土） 寒い

２３日午前１時２５分です。

サッカーU２３のカタールでの試合をテレビ観戦してました。

オリンピック出場券とアジアチャンピオンを決める試合です。

イランＶＳ日本　

延長前半に1点先取した日本が後半に２点追加で、３対０で勝利。

１月２６日（火）は、準決勝進出か、３位決定戦に回るかの大一番です。


２２日（金）は、まりちゃんは、いつものように施設で過ごしました。

帰ってから、お出かけして、おでん買ってきて食べました。

夜は、早めに風呂に入り就寝。

私は、昼間は天気が良かったので、布団干して、シーツ洗濯して

ホカホカの布団でお休みできます。


朝から曇りで寒い。

寒いので、午前中は寝てました。

午後起きだして、イオンモールの行ってきました。

お客さんは、いつもの土曜日より少ない。

昼ごはん食べて、パン食べてコーヒー飲んできました。

まりちゃんは、帰ってから昼寝しました。

夕方起きだして、晩ごはん食べました。

2016年01月21日（木） 晴れ

朝から晴天で風もなく過ごしやすい一日でした。

朝のお迎えの車で施設へ。

私は、頭痛が続いている。

肩こりと頭痛で参っています。

昼間は寝て過ごしました。

まりちゃんは、夕方４時に帰宅。

今日は、体調が良くて、施設でもニコニコして過ごしたそうです。

夕方、自転車で出かけました。

施設で使う切り絵の本を買ってきました。

夜は、風呂に入り就寝。

2016年01月20日（水） 晴れ

晴天。朝から風が冷たくて寒い一日でした。

まりちゃんは、お迎えの車で施設へ

施設では、おだやかに過ごしたようです。

４時頃に帰宅。

今日は、寒いのでお出かけはなし。

私は、頭痛で体調不良。

寝て過ごしました。

昨日、暗いところで、本を読んでいたので目が疲れたようです。

夜も頭痛がしています。