千一夜第2章第138夜 温泉でメンテ

2010-04-18 23:48:26 | 健康
2010.4.18(日)

今日は午後から地元の健康パークで過ごした。

船釣りでは腰で身体のバランスを取るので、久し振りに乗船すると身体中が筋肉痛になる。温泉やサウナに入り身体をほぐしたが、首から肩の凝りは取れない。これは船釣りとは別であるが。

風呂上りの生ビールは旨かったが、2杯呑んでリクライニングの椅子に寝転んで映画を観ているうちに眠りこけていた。寒くなって目が覚めて2度目の風呂に入ったのだが、ちょっと風邪を引いてしまったかも知れない。

温泉に入ると疲れが取れるというよりも、疲れがどっと出てしまう。今夜ぐっすりと寝れば明日の朝は快調になるのかも知れない。月一くらいは身体のメンテナンスのために温泉に入るのも良いなあと思う。あっ、それから按摩も良い。揉んでもらっているうちに大抵寝てしまう。来週は按摩にも行きたいが、既に行事が入っているので次の週かな。

【4月18日過去の釣行記録】
・2007年櫛ヶ浜港防波堤、20:00~00:40、大潮、釣果=メバル7・アジ8
・2009年晴海埠頭、19:30~23:00、小潮、釣果=メバル2・アジ8

【この日の釣り情報】
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