猛暑お見舞い

まだ最高気温更新するのか！？という今日この頃だけど
もしかして世間は夏休み？
というのも昼間の時間帯に歩いている人種が違うから。
繁華街は昼間から子供やら学生が多いので曜日がわからない。

全く、こんなクソ暑い日々によくみんな出歩く・・・
って、クソなんて言っちゃいけないわね。

何か、すごーく暑いと言葉遣いが悪くなるのはナゼ？
すごーく寒くてもそんなことはないのに。

いやー　いつになく食欲がなくてダイエット順調ですよ。

真夏は外歩いてて、汗をかくと体の脂肪が溶けてる～～って
感覚がする。（非常に前向きだけど大きな間違い？）

特に膝下が直射でジリジリって感覚がすると、焼けてる～　肉減る～
って感覚がする。（とってもポジティブだけど日焼けするだけ？）
あのジリジリ感、真夏ならではよね。　焼きブタ気分。

いつになく戻ることもなく順調に毎週１００ｇぐらいづつ落ちてってる。

え、たった？と思うかもしれないけど、私にしたらすごいの。

このペースで行けば、秋（蓄える季節）までには大台を割るかもしれない。

念願の大台割り。

が、しかし、けれども、だが、（ウゼー）

私の場合の大台は１の位（くらい）なので。

93キロが92キロ台になったという意味の大台なので。

ところで一緒に計れる体脂肪は今２２％なのだが、これの基準がよくわからない。
果たして２２％というのは、多いのか、はたまた多すぎるのか（少ないってことはないと思う）
よくわからないので、まテキトーに目標設定で目指せ１０％台にしておこうと思う。

 

家の中で涼しい場所はネコが見つける、と言うが

こんなトコ（階段の途中）とかトイレの隅っことか洗面台とか・・・無理！