引き続きがんばります（適度に）

今日は、月1回あるかないかの
「家族誰も夕食要らないデー」となった。

わ～い万歳。マンセー

どっか行こうっと。　一人だったら別に食べなくてもいいし
時間を気にせず帰ってこられるからラクだ。

久しぶりに小田急線に乗ったら、昼間はやっぱり冷房がなかったので暑い。
車内を見回すと、みんな慣れているのかそれほど暑そうにしてない。

一人だけ推定体重3ケタの男性が顔の汗をフキフキしていた。
車内で暑がっていたのは彼と私ぐらいか。。。げげ

冷房つけろ！と言いにくい昨今の日本の状況だから仕方ない。

にしても今日私が一人で小田急に乗ってぶらぶら出かけた先は繁華街で
しかも駅前の人が一番多いはずの場所なのに、この暗さは何？
というぐらい真っ暗なんだけど。　節電だとしても防犯上大丈夫か。

どこの駅かというと、これが目印（なのかどうか）

運動がてらけっこう歩いたわ。
ウインドウショッピングのような、だらだら歩きは大してカロリー消費しないけど
家で寝てるよりはマシだから。　

こうして最近しょっちゅうダイエット宣言をするのも
人に言ったら本気度が上がるから。
挫けないで続けられるから、効果が高くなる。

って本に書いてあったんだけど？

既に精神論にまで頼ってるけど、私は昔から友人や家族に
気軽に　「ダイエット中！」って宣言してたし
その後　「挫折中！」と軽く前言撤回してたので効き目なさそう。

今でも家で「（あんまり）食べない宣言」した次の日に
アイスクリームやエクレア食べてたりするので。　

そしてサイトや実店舗であれこれ研究したダイエット器具購入は白紙に。

置き場所ない、お金ない、やる気あんまりない・・・
（買う資格１５０％ないじゃん）

お近くにお越しの際はぜひ寄って、ぐらいのスタンスで臨もうと思う。
（つまりはお店に行ったときに売り場のをお試しでやってみる、という）

今年の夏までにもう少し絞ろうと思う。（だから、もう夏！）

 

そして、アンタ（↓）もプロなら、もう少し絞らないと！！

とりあえず内田裕也（７１）は無罪なのはわかった。　ロッケンロー