運動しなくても運動になるらしい（！？）

きょうこそクルマを使わないで歩こう！と思いつつこの暑さで挫折。
運動不足を真剣に考えたいきょうこの頃だけど暑くてもうダメ・・・

テレビショッピングで見た、誰が考えたのか動かなくてもいいという
乗ってるだけのナナメになった板（？）を見た。
立っているだけでアキレス腱が伸びて腰痛や肩こりが治るというもの。

運動ナシだから楽そうだけど自分で作れそう。