ショック

最近は私の弱点である腰（腰痛持ち）の調子が、なかなかいいのぅ～
まだまだ若いモンには負けんわい～（何歳だよ！？）

と調子こいて過ごしていた矢先・・・


今日突然私に降りかかった不幸



・・・というか、首も弱点なんだけどさ。


首のレントゲンを何枚か撮って見せてもらった。
ストレートネック（首の骨がまっすぐ）だったら、どうしよう！？
と思っていた（健康な人はS字になっている）が、ちゃんと曲がっていたけど
先生曰く

　『普通と逆のS字です』　

それって、ストレートよりいいのか、悪いのか？
どの程度悪いのか全くわからなかったが
つまりは　『軽い猫背』 とのことだった。

いくらネコ好きでも猫背は良くない。 (=^・^=)


それより何より、私が感動したのは
自分で言うのもナンだが

　『私の頭蓋骨ってキレイ』

顎から耳のラインなんて、すっとして細い。（肉がついてなきゃ皆同じか？）
目も大きい。（眼窩なんて誰でも同じ穴か？）


自分の頭蓋骨写真を見て　『あ、ちょっと私キレイじゃない？』と思えるのも
幸せだけど、なかなか見る機会もないので貴重だ。
（携帯で写真撮らせてもらえばよかった）


そして、肝心の首の痛みは　頚椎症けいついしょうという診断だったが
丁寧に説明してくれた先生の話を聞くと、私は結果的に全部悪化するような生活をしていた。

まず、大事なのは

　　１．温めること　（気持ちいいので冷やしてたしー）
　　２．首を絶対にグルグル回さないこと　（凝ってると思って毎日10分はグルグルしてた）
　　３．重いものを持たない　（ダイエットのため荷物を持って歩いてたし）
　　４．長時間同じ姿勢でいないこと　（2時間ぐらいはテレビやPCの前で動かないし）


そして、一番まさかと思ったのは　「ジョギング・ウォーキングは絶対ダメ」　だそうだ。

え・・・毎日15000歩以上も歩いてた私って・・・（もちろんダイエットのため）

私はジョギングはしないが、走るのも歩くのも首に縦振動が掛かるから悪化するそうだ。

安静第一で治るまで歩かないように、とのこと。　あらまあ。


運動しろ、と言われると大事をとって寝ているくせに
安静にしろ、と言われると出歩きたいと思うアマノジャクな私。


それにしても何が原因なんだろ・・・と思ってインターネットで調べてみたら・・・



こんな説明が・・・

涙でかすんでよく見えません・・・gooヘルスケアのページが。


整形外科のリハビリルームで低周波治療中の私を見かけたら
そっとしておいてください。


人気blogランキングへ　←　病院の待合室で会いましょう

　←　お年寄りが多いが、みんな元気そう・・・