台風も去って高い青空。
リハビリ日和です。
喉の調子は良くなっている。
リハビリ中に咳き込みは無かった。
看護師さんに迷惑を掛けなくてよかった。
メニューは時間内に全部出来た。
マシーンのツイストだけはまだ許可が出ていない。
まだ腰に不安があると言うことか。
体幹マッサージが終わると立ち上がる。
さあ歩いて下さい。
そう顔を上げて。
足に勢いを付けて。
跳ね上がるように。
歩幅を広く。
大分歩けるようになりましたね。
今日は合格。
リハビリは無事に終了。
ここまでは良かったが･･･
家で大失敗。
ベッドに戻ろうとしたところもう少しのところで足がもつれたようです。
慌てて上半身はベッドの届いたのに下半身が足元から崩れた。
もがいてもなかなか体勢が起き上がれない。
どうしよう、どうしよう。
六年前の東日本大震災のとき机の下に屈みこんだときに圧迫骨折。
思い出していた。
ずるずると身体を一度下に下ろしてみた。
そこから順々にベッドに身体を揺すりながら何とか起き上がれた。
心配したのは骨折していないかと。
すぐに腰周辺を調べた。
何とか痛みを感じるところは無かったが・・・
時間が経って痛くなったらと心配。
ボルタレン湿布薬を念のため二枚貼った。
痛みが出ませんように祈るばかり。
注意散漫、うっかりでした。
（２６１－１３６７６４）
ランキングに参加しています。ポチッとクリックしていただければ励みになります。
応援ありがとうございます。
