調子良く～

鬱も昨日今日と影をひそめております。

まっ、恐らく「三日見ぬ間の晴れ間かな」と言ったところでしょう。

明日は、大谷大学の空手部に顔を出してきます。

気が乗ればね。

その前に医者に行かねば！

まっ、昨日の今日みたいなもんですから、あまり話すこともないのですが・・・

経過良好とでも言っておきましょうかね。ここ二日はね。

ブログ深夜便

久し振りの題名ですな。

これはＮＨＫラジオ「ラジオ深夜便」から題名を拝借したものです。

それはさておき、久しぶりのトレーニングに体が興奮して寝付いてくれません。

眠剤の効き目もいまいちです。

というよりは、三時以降寝てしまったのが、いけないみたいです。

眠い、でも寝られないな・・・。

そいうえば、昨日行った体育施設にもめめ麗しき方がいましたね。

張り合いができました。

目の保養です。

今日は、もう３月３１日年度末です。

早いですね、もう４月です。

地獄の日々が待っています・・・。

今の医師がどこまで対応してくれるか、腕の見せ所です。

期待しましょう。

久し振りのトレーニング

整骨院の兄ちゃんに紹介された、京都南区のスポーツ施設「ヘルスピア２１」

こういう所で、トレーニングをしようとすると、

いろいろうるさくて、トレーニング機器を使う「初心者講習」を受けねばならず

面倒くさいものです。

ここも御多聞にもれず、初心者講習を受けねばなりませんでした。

１０時に入って、急いで係員に聞くと、

「もうベテランのようなので、使いながら解らなかったら係員にお聞き下さい」

とのこと、おおなんとも融通に聞く係員さん。

久し振りに体をいじめてきました。

明日が怖い。

おはようジャパン

今日も早起きでございます。

もう朝食を済ませてしまいました。

三時くらいに起きて、ただいまに至る。というわけです。

ん～、一度に長時間（７～８時間）の睡眠は無理なようです。

この後、また寝るでしょうが、どれだけ眠れるやら・・・。

さて、もう一眠りzzz・・・。

這うように通院

昨日は活動不能だったため、「今日は何とか通院を！」

と、深夜から断続的な睡眠をとり、何とか通院。

ラジオの「震災が、震災は、震災によって」の報道でやられた主旨のことと、

その影響か、自分が醜悪に見える夢を見たこと、

それから、視野外に動くものがあるような幻覚を見ることを言いました。

ドクターからはできるだけ、報道には接しないことと、

動けるときは、好きなことをして気晴らしすること、

で、寝る前の薬に帰ってきました、ジプレキサ５㎎　一錠

が、追加処方されました。これは太る傾向のある薬だそうですが、

私の場合、「もう太らないだろう」ということでした。

肥満の元凶ここにあり！

でも、手放せない・・・。