「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

鬱ってます

2014年04月14日 23時37分55秒 | 日々是佛滅
いけませんねぇ~

今日は診察を受けに行くはずだったのですが行けませんでした。

鬱状態ですね。

稽古にも行けませんでしたね。

原因はいろいろですが、「記念日」が影響していることは確実でしょう。

仕事をしていないことで生活のリズムが崩れているのも遠因として上げられると思います。

次の診察は土曜か・・・

それまでにリズムをなんとか。




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村