秋も深まり、紅葉がたけなわで、正に行楽シーズンですのに・・・。
私は相変わらず、家事その他、諸々の事に追われ、多忙な日々を過ごしています。
幸いにも体調は悪くありません。
夜は、数度目が覚めるものの、ほぼ6~7時間睡眠がとれているからでしょう。
更に、私にとっては、信じられないような喜ばしい変化が、最近は体に見られます。
ここしばらく（もう数週間になります）、肩こりと首のこりが無縁な暮らしをしています。
日々、家計簿を付けたり、最近は多少緊張する手紙を二通認めたり、年賀状を作成したり、
父から相続した株の端株の売却手続きに長い時間を取られたり、と・・・。
長年にわたって放置したままでした。
父が勤めていた会社の株です。
パソコンの突然のWindows１１への移行で、その対応も苦労の連続。
これだけの課題をこなすために、デスクワークに日々集中すると・・・。
今までの私でしたら、重度の肩こりと首のこりに悩まさて当然なのですが。
首の懲りは特に苦手で、その日の気分が台無しになるくらい辛いことでした。
一時期あまりに酷く、診察を受けたこともあるほどなんです。
頸椎？症（病名を忘れてしまいました）と診断され、首にコルセットを装着したことも一時期ありました。
ですから今、首の懲りと無縁な暮らしができるのは、とてもとても嬉しい事なんです。
この理由は？
数か月前から服用を始めた、上記のQ＆Pコンドロイザーのお蔭としか思えません。
足の痛みの緩和のために求めたのですが。
その効果は今一つ、とは言っても・・・。
徐々に回復傾向にあり、大いに期待をかけているのですが・・・。
思いがけないその薬の効果が、肩と首に先に現れました。
もう手放すことが出来なさそうです。
私は被爆者で医療費は無料のため、整形外科に通う方が経済的なのですが、通院はやはり苦手。
この錠剤を朝と夜三錠服用しています。調子のいい時は、三錠だけにして倹約も
喜びはひとしおながら、この錠剤に頼り過ぎるのは良くないことでしょうから、
適度の運動と良い姿勢を保つことは、日々心がけるようにしなければ・・・。
たいして運動はしていませんけれど、ラジオ体操は暮らしの優先順位では一番高い所に鎮座。
ですから欠かしたことは、ほとんどありません。
この調子のいい体で、今の私にはとても優先順位が高い或る買い物に、先日出かけました。
ひと騒動もあったそのショッピング。
このお話は次回とさせていただきます。
お立ち寄りくださいまして有難うございました。
足跡代わりに下のバナー（シニアライフ）をポチッして頂けると
書く励みになり、とてもとても嬉しいです。
よろしくお願い致します。
