七月の日記 体調がすこぶる良好だった、昨日の一日の過ごし方

気温が３５度を超えた猛暑の日でも、体調がすこぶる良好だと、お出かけして精力的に用事をこなすこともできる私です。

そんな日の行動を、今日は書かせていただきますね。

 

昨日（７月２４日）のことです。

軽く家で昼食を済ませ、バスに乗り、まず郵便局へ。

前日のことなのに、何の用事で出かけたのだったかしら？

思い出せない。

郵便局に行くことは滅多にない私だから、重要な用事があったはずなのだけれど。

思い出しました。両親の菩提寺に、年会費を納めるためでした.

 

バスを降りると、まるで熱波の攻撃に遭ったよう。

こんな暑さ、初めて経験しました。

少し大げさですが、呼吸がしづらくなるような感じ。

 

郵便局では、１２０００円を振り込むだけでしたのに、思いがけず、とても親切な対応を受けました。

窓口で腰掛けることができ、塩飴ではありませんがと言われ、飴のサービスまで。

外の異常な暑さに閉口していたので､ほっと一息。

嬉しいひとときでした。

 

 

 

 その振り込みを済ませ、次に出かけたのは隣町にある総合庁舎へ。

電車を次の駅で降り、バスに乗り換えて向かいました。

ほぼ一キロの道のり。

いつもでしたら歩いて向かうのだけれど、この暑さではとても無理。

またバスを利用しました。

 

さてまたここまで書いて、なぜ庁舎に向かったのか、その目的が思い出せない。

最近は数日前、あるいは前日のことでも、覚えていない事ががよくあります。

いよいよ体だけでなく、頭脳の老化現象も著しくなってきたのかもしれません。

本当に心配。

でも、しばらくたって思い出しました。

 

被爆者の或る助成金の申請のためだと。

９０００円足らずなのですけれど、今の私にはとても有り難いことです。

夫がいたときは、一度も利用したことがありませんでした。

 

庁舎（区役所）に行くと、私はいつも何だかとてもほっとします。

大好きな場所、といっていいのかもしれません。

私の住む町の懐に身を置いた安らぎみたいなものを感じるからです。

夫も具合が悪くなってから、ずいぶんお世話になりました。

私も被爆者なので､この度のように､福祉課でよくお世話になっています。

 

甥は、ある町の区役所で重要な要職に就いていて､将来が有望視されるお偉方ですが。

私のこの気持ちを知ったなら、さぞ喜ぶことでしょう。

市民にとって、ますます居心地の良い場所になるように頑張って下さいね。

 

この日にバスの席で目にした注意書き。
しっかりと心に留めたつもりだったのに、昨日（８月９日）
車内ではありませんが、転倒して顔に大けが。
情けなくて仕方ありません。

 

さてここで、手続き期限ギリギリの用事を済ませ、一安心。

またバスに乗り、最寄り駅に引き返し、次に電車で向かったのがデパート。

ファンデーションが切れてしまったからです。

 

私が４０代の頃からずっと愛用しているのは、資生堂のクレドポーのパウダーファンデーション、ピンクオークル。

下地を整えた後、これをスポンジで、肌に当てるだけです。

自然な仕上がりで､とても気に入っます。

お化粧では欠かせないものなので、これが切れそうになると不安で、いてもたってもいられません。

たとえ､どんなに悪天候でもデパートに出かけます。

 

この買い物も済ませ､区役所の手続きの時と同様に、一安心。

その後、デパートのスターバックスで一服し、駅に戻りました。

さらに用事をもう一件こなした私です。

整骨院で､一時間以上の施術を受けました。

この施術の間に､仮眠を２～３０分取る事ができます。

とても有り難い時間です。

 

施術の後、近所のスーパーで食料品のお買い物。

遠出の買い物をすると､帰宅の道のりは､タクシー利用が以前は当たり前の私でしたが。

今は節約のために､よほどのことがない限り､タクシーは利用しません。

この日もバスで帰りました。

徒歩でも１５分程で家に着きますが､上りの坂道が多いので、老体にはきつすぎます。

 

ブログを綴りながら、この日の行動を振り返り、炎天下の下、よく頑張っったものだと､他人事の用に感心しています。

体調が良く､気力が充実しているときは､まだまだこの日のように頑張れる私。

 

ショートカットして、イメージチェンジ。
でもうまく自分ではまとめられなくて、苦労しています。

 

でも頑張りすぎたせいでしょう。

整骨院で施術を受けたにもかかわらず､真夜中に激しいこむら返りに見舞われました。

半年振りくらいではなかったでしょうか。

右足も痛んで､自分の少々無謀な行動を反省しました。

 

いくら体調がいいからといって無理な行動をすると､取り返しのつかないことになるやもしれず。

もう若くはないのだから､何事も､心に余裕を持って、ほどほどにに愉しむように心がけましょう。

翌日は､案の定､体調がすこぶる悪い一日で､トホホでした。

 

                   　　     

　

ブログ綴りのタイムリミットは七時までと一応決めている私です。

その時間を過ぎてしまいました。

そのため､昨日転倒後に受けた診察の結果を簡単にご報告。

 

この地域では､とても評判のいい脳神経外科病院で､診療を受けました。
整形外科もあったので､脚もついでに。

 

レントゲン、CTも。

異常は見つからなくて､一安心しました。

膝の痛みは､今一番悩みの種でしたが､膝の骨には異常はないようです。

狭窄症が原因でしょう､と言われました。

 

何だかとてもほっとしましたが､頭の怪我は､しばらく経過して症状が現れることがあるので注意するように,とのこと。

でも瞼の横が､次第に紫色になり腫れ上がって､なんとも哀れ。

今日から､お寺さん関連のお盆行事と墓参のための帰省も控えています。

どうしましょう困った。

この哀れな顔で乗り切るしかありませんね。

頑張ります。